L’esercizio fisico quasi altrettanto efficace del Viagra nel trattamento della disfunzione erettile, secondo uno studio

L'esercizio aerobico è quasi altrettanto efficace nel risolvere la disfunzione erettile (DE) quanto i farmaci come il...

Solo 20-25 minuti di esercizio fisico quotidiano possono compensare il rischio di morte dovuto a lunghi periodi di sedentarietà

Uno nuovo studio ha scoperto che svolgere tra 20 e 25 minuti di attività fisica moderata o intensa al giorno può elim...

Può il tai chi aiutare a rallentare la progressione del Parkinson?

Condividi su PinterestIl tai chi può apportare molti benefici per la salute, incluso per le persone affette dalla mal...

La terapia del running può essere altrettanto benefica per la depressione quanto gli antidepressivi

I ricercatori hanno scoperto che le persone che seguono la terapia della corsa hanno ottenuto miglioramenti simili ne...

Camminare e seguire una dieta mediterranea potrebbero proteggere la salute del cervello?

I ricercatori stanno cercando ulteriori prove che seguire una dieta di tipo mediterraneo e mantenere uno stile di vit...

L’aerobica più l’allenamento con i pesi potrebbe aiutare a mantenere giovane il cervello

Ricerche recenti suggeriscono che il modo migliore per preservare la funzione cognitiva fino a tarda età è abbinare l...

Cosa sapere sulla dieta della Blue Zone e altri sani abitudini per la longevità

In questa Sezione Speciale, analizziamo le diete e altri stili di vita che sono stati associati a una vita lunga e sa...

Potrebbe l’attività fisica aiutare a ridurre il rischio di fibrillazione atriale e ictus?

Essere sedentari e meno fisicamente in forma potrebbe aumentare il rischio di sviluppare fibrillazione atriale (FA) e...

Giocare a football americano aumenta il rischio di malattia di Parkinson?

Uno studio ha collegato una storia di giocare a football americano a un rischio aumentato di malattia di Parkinson fi...

Qual è il miglior tipo e combinazione di esercizio fisico per ridurre il rischio di morte?

Una combinazione di esercizio aerobico moderato-intenso e allenamento della forza può fornire la riduzione ottimale d...