Un’Alimentazione Sana La Miglior Difesa contro l’Alzheimer
Nuove prove supportano l'idea che l'incorporare uno stile di vita sano possa rafforzare la riserva cognitiva di una p...
Solo 20-25 minuti di esercizio fisico quotidiano possono compensare il rischio di morte dovuto a lunghi periodi di sedentarietà
Uno nuovo studio ha scoperto che svolgere tra 20 e 25 minuti di attività fisica moderata o intensa al giorno può elim...
Il legame tra il sonnellino e l’Alzheimer
C'è una relazione bidirezionale tra il sonnellino e la malattia di Alzheimer, il che significa che uno influenza l'al...
Vogliamo vivere più a lungo e in salute? Ridurre le calorie potrebbe aiutare
I ricercatori dell'Istituto Nazionale sull'invecchiamento mostrano che la restrizione calorica può migliorare la salu...
Persone che vivono fino ai 100 anni hanno queste cose in comune, mostra un test del sangue.
Il segreto per vivere fino ai 100 anni potrebbe trovarsi nei livelli di tre biomarcatori nel sangue che si stabilisco...
Grassi saturi vs. omega-3 potrebbe il DHA aiutare a proteggere il cervello?
Condividi su PinterestConsumare troppi grassi saturi può contribuire a deficit di memoria, secondo la ricerca. Helen ...
L’aerobica più l’allenamento con i pesi potrebbe aiutare a mantenere giovane il cervello
Ricerche recenti suggeriscono che il modo migliore per preservare la funzione cognitiva fino a tarda età è abbinare l...
Cosa sapere sulla dieta della Blue Zone e altri sani abitudini per la longevità
In questa Sezione Speciale, analizziamo le diete e altri stili di vita che sono stati associati a una vita lunga e sa...
Cosa possono dirci i lipidi sulla nostra salute e su come invecchiamo?
Nuove ricerche approfondiscono come il lipidoma - la 'mappa' dei lipidi nel nostro corpo - possa offrire indizi vital...
- Alcuni antidepressivi richiedono settimane per farsi sentire, e gli scienziati potrebbero ora sapere perché
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