Qual è la temperatura corporea normale per gli adulti, i neonati, durante la gravidanza e tutto il resto che è necessario sapere
Temperatura corporea normale per adulti, neonati e gravidanza
La temperatura corporea media dell’adulto si aggira intorno ai 98,6°F (37°C), ma le temperature di base individuali possono variare. Fattori come l’età e il livello di attività possono influenzare la temperatura corporea normale di una persona.
Anche il modo di misurare la temperatura può influire sulla lettura.
In questo articolo, discutiamo gli intervalli di temperatura tipici per adulti, bambini e donne in gravidanza. Consideriamo anche i fattori che influenzano la temperatura corporea e quando chiamare un medico.
Temperatura corporea
Condividi su PinterestLe letture della temperatura corporea variano a seconda del punto in cui una persona le misura sul corpo. Ad esempio, le letture della temperatura rettale sono più alte rispetto alle letture orali, mentre le letture dell’ascella tendono ad essere più basse.
Le letture della temperatura corporea possono anche variare a seconda dei seguenti fattori:
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- età della persona
- momento della giornata, generalmente più basso al mattino presto e più alto nel tardo pomeriggio
- attività recente della persona
- assunzione di cibo e liquidi
Temperatura normale negli adulti
Secondo le recensioni, la temperatura corporea media dell’adulto per tutti i diversi punti di misurazione è di 97,86°F (36,59°C).
I ricercatori hanno anche scoperto che la temperatura corporea media presa oralmente negli adulti varia tra 97,2-98,6°F (36,24-37°C).
La temperatura corporea media può variare tra diverse categorie demografiche. Uno studio su quasi 35.500 persone ha rilevato che gli adulti più anziani avevano le temperature più basse, mentre le donne afroamericane avevano temperature più alte rispetto agli uomini bianchi.
I ricercatori hanno anche scoperto che alcune condizioni mediche possono influenzare la temperatura corporea. Ad esempio, le persone con una tiroide ipoattiva (ipotiroidismo) tendevano ad avere temperature più basse, mentre le persone con il cancro avevano temperature più alte.
Di solito, le seguenti temperature indicano che qualcuno ha la febbre:
- almeno 100,4°F (38°C) è febbre
- oltre 103,1°F (39,5°C) è febbre alta
- oltre 105,8°F (41°C) è febbre molto alta
La febbre può essere un sintomo di COVID-19.
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Temperatura normale nei bambini
La temperatura corporea media per i bambini si aggira intorno ai 97,52°F (36,4°C), ma può variare. Come negli adulti, una temperatura superiore a 100,4°F (38°C) può indicare una febbre nei bambini.
Temperatura normale nei neonati
I neonati tendono ad avere temperature corporee più elevate rispetto ai bambini più grandi e agli adulti. La temperatura corporea media per i neonati appena nati è di circa 99,5°F (37,5°C).
La temperatura dei neonati è più alta perché hanno una superficie corporea più ampia rispetto al loro peso corporeo. I loro corpi sono anche più metabolicamente attivi, il che genera calore.
I corpi dei neonati non regolano la temperatura così bene come quelli degli adulti. Sudano meno quando fa caldo, il che significa che i loro corpi trattengono più calore. Potrebbe anche essere più difficile per loro raffreddarsi durante una febbre.
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Temperature normali durante la gravidanza
Durante la gravidanza, il tasso metabolico basale (BMR) di una persona è più alto. Questo significa che il corpo produce più calore.
Uno studio ha scoperto che la temperatura corporea raggiunge un picco di 96-99,5°F (35,6-37,5°C) intorno alla 12ª settimana di gravidanza. La temperatura corporea media raggiunge il punto più basso di circa 95,5-99,1°F (35,3-37,3°C) subito dopo la 33ª settimana.
Come misurare la temperatura
Esistono molti tipi di termometri disponibili.
Termometri digitali
I termometri digitali sono facilmente disponibili e possono fornire risultati di temperatura accurati. Una persona può utilizzarli su diverse parti del corpo.
- Misurazione rettale: I termometri digitali rettali specializzati sono una opzione comune per misurare la temperatura dei bambini piccoli. Una persona dovrebbe pulire e lubrificare l’estremità di questi dispositivi prima di inserirli nell’ano. Il dispositivo avviserà l’utente quando ha effettuato una lettura ed è sicuro da rimuovere.
- Misurazione orale: I termometri digitali standard sono semplici da usare oralmente (per bocca). Per prima cosa, una persona deve assicurarsi che la punta del dispositivo sia pulita. Poi la posizioneranno sotto la lingua verso la parte posteriore della bocca e chiuderanno le labbra. Il dispositivo produrrà una lettura su un display integrato.
- Misurazione ascellare: Una persona può posizionare un termometro digitale nell’ascella sua o di qualcun altro. Il braccio deve poi rimanere aderente al corpo per garantire una buona lettura. Questa è una opzione non invasiva per misurare la temperatura di un bambino.
Termometri a infrarossi
I termometri a infrarossi possono misurare la temperatura a distanza. Tuttavia, non sono così precisi come altri metodi.
Le persone possono usare termometri timpanici per misurare la temperatura dal canale uditivo. Per utilizzarli, una persona dovrà:
- inserire la punta del dispositivo nell’orecchio
- allinearla con il canale uditivo
- attivare il dispositivo fino a quando produce un risultato
I termometri temporali utilizzano un segnale infrarosso per misurare la temperatura di una persona. L’utente di solito tiene il termometro a pochi centimetri dalla fronte di una persona e attende che il dispositivo produca una lettura.
Uno studio ha concluso che, sebbene le misurazioni della fronte e dell’orecchio siano opzioni valide e non traumatiche per lo screening dei neonati, non sono ancora così precise come le misurazioni rettali.
È importante che le persone seguano sempre le istruzioni sulla confezione del termometro.
Cosa fare quando la temperatura corporea è troppo bassa o troppo alta
Se un termometro indica che la temperatura corporea di una persona è troppo alta o troppo bassa, potrebbero desiderare di effettuare un’altra misurazione per confermare il risultato.
In tutte le fasce d’età, una temperatura alta può essere causata da malattie a breve termine e di solito non provoca danni significativi negli adulti che godono di una buona salute generale.
Se una persona ha una temperatura alta, è importante che riposi e beva abbondanti liquidi per evitare la disidratazione. Questi trattamenti domiciliari si applicano anche ai bambini e ai neonati.
In climi caldi, l’esercizio fisico o altre attività fisiche possono causare ipertermia, ovvero una temperatura corporea anormalmente alta. A differenza di infezioni o febbre, questo è tipicamente il risultato di fattori esterni. Spostarsi in un ambiente più fresco e bere liquidi di solito risolverà l’ipertermia.
Tuttavia, se la temperatura alta persiste o aumenta, le persone dovrebbero cercare assistenza medica.
Se la temperatura di una persona è inferiore a 35°C (95°F), ha ipotermia e dovrebbe cercare assistenza medica.
Quando contattare un medico
La necessità di assistenza medica può variare tra le diverse fasce d’età.
Adulti
Nella maggior parte dei casi, una persona con la febbre non richiederà attenzione medica. Tuttavia, se una persona ha una temperatura di o superiore, dovrebbe contattare il proprio medico.
Una persona dovrebbe anche cercare assistenza medica se presenta uno qualsiasi dei seguenti sintomi insieme alla febbre:
- disidratazione
- vertigini
- crampi intensi
- febbre persistente o in aumento
Le seguenti persone dovrebbero anche cercare assistenza medica se hanno la febbre:
- partecipanti a recenti trapianti
- persone con un sistema immunitario compromesso
- coloro che assumono immunosoppressori
- coloro che hanno recentemente subito trattamenti per il cancro
Se la temperatura di una persona supera i 41.5°C (106.7°F), ha iperpiressia, una febbre molto alta. Ciò può portare a danni permanenti agli organi e alla morte. L’iperpiressia richiede un’assistenza medica urgente.
Se la temperatura corporea di una persona è troppo bassa, potrebbe avere ipotermia. Questa è un’emergenza medica e dovrebbero cercare assistenza immediata. I medici definiscono l’ipotermia come una temperatura inferiore a 35°C (95°F).
Bambini
Una persona dovrebbe contattare i servizi di emergenza se un bambino ha una temperatura superiore a 40°C (104°F). Dovrebbero anche cercare assistenza medica se un bambino ha una temperatura alta che dura più di 5 giorni o se presenta disidratazione, vomito o diarrea.
Se la temperatura di un bambino scende al di sotto di 35°C (95°F), è essenziale cercare assistenza medica.
Bambini
Se un neonato di 3 mesi o meno ha una temperatura di 38°C (100.4°F) o superiore, cercare immediatamente assistenza medica di emergenza. Nei bambini piccoli, una lieve febbre può indicare un’infezione grave.
Nei bambini fino a 6 mesi di età, una temperatura di 39°C (102.2°F) o superiore è un motivo per contattare i servizi di emergenza.
Come per gli adulti e i bambini più grandi, se la temperatura di un neonato scende al di sotto di 35°C (95°F), richiederà immediata assistenza di emergenza.
Cosa provoca la variazione della temperatura corporea?
Una parte del cervello chiamata ipotalamo regola la temperatura corporea. Se la temperatura corporea sale sopra o scende al di sotto dei 37°C (98.6°F), l’ipotalamo lavora per regolare la temperatura.
Se il corpo è troppo freddo, l’ipotalamo invia segnali per far tremare il corpo, riscaldandolo. Se il corpo è troppo caldo, invia messaggi per iniziare a sudare, permettendo al calore di lasciare il corpo.
Le infezioni sono la causa principale delle febbri. La febbre si sviluppa come naturale modo del corpo di reagire e combattere le infezioni.
Sintomi di una febbre
I medici considerano la febbre una temperatura corporea che raggiunge o supera i 38°C (100.4°F). Altri sintomi includono:
- perdita di appetito
- brividi
- mal di testa
- irritabilità
- dolori muscolari
- brividi
- sudorazione
- debolezza
Riepilogo
La temperatura corporea ideale negli adulti è intorno ai 37°C (98.6°F), ma questo varia in base all’età, all’attività fisica e alla salute. La temperatura corporea cambia anche nel corso della giornata. Una temperatura superiore a 38°C (100.4°F) indica una febbre.
I neonati possono avere temperature corporee più alte rispetto agli adulti, ma anche una lieve febbre nei neonati può indicare un’infezione grave.
Le misurazioni della temperatura corporea da diverse parti del corpo danno una gamma di temperature corporee che i medici considerano normali. Le misurazioni rettali sono più alte delle misurazioni orali e le misurazioni ascellari tendono ad essere più basse.
Se una persona ha una temperatura insolitamente alta o bassa, dovrebbe cercare immediatamente assistenza medica.
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