Le contate dei passi non sono solo per i sani aiutano anche i pazienti affetti da insufficienza cardiaca
Step counts are not only for healthy individuals, they also help patients with heart failure.
I dispositivi indossabili come gli smartwatch monitorano continuamente l’attività fisica, spingendo le persone a fare più passi al giorno per la loro salute.
Ora, uno nuovo studio suggerisce che questo gentile “rincalzo” tecnologico potrebbe essere di grande beneficio per le persone con problemi cardiaci.
I pazienti con insufficienza cardiaca che fanno tra 1.000 e 5.000 passi al giorno hanno sintomi significativamente migliorati e meno limitazioni fisiche rispetto a coloro che camminano meno, secondo i ricercatori.
Hanno anche scoperto che se i pazienti cardiaci aumentano il numero di passi, sembrano sperimentare un miglioramento clinicamente importante nel controllo dei sintomi e nella funzione fisica.
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Questi risultati mostrano l’utilità potenziale dei dispositivi indossabili nell’aiutare le persone a gestire l’insufficienza cardiaca, ha detto il ricercatore principale, il dott. Brahmajee Nallamothu, professore di cardiologia presso la University of Michigan Medical School.
“Posso immaginare situazioni in cui questi dispositivi potrebbero potenzialmente aiutarci a fornire consigli o raccomandazioni”, ha detto Nallamothu. “Monitorando quanti passi un paziente ha fatto, potremmo utilizzare quelle informazioni e intervenire un po’ per dire che non ti sei mosso tanto questa settimana come la settimana scorsa. Potrebbero esserci molte cose che accadono nella tua vita, ma fuori fa davvero bel tempo. Forse oggi o domani è una buona giornata per fare una passeggiata”.
L’insufficienza cardiaca si verifica quando il cuore diventa troppo debole o rigido per pompare abbastanza sangue al corpo. I pazienti sviluppano affaticamento e mancanza di respiro, rendendo estremamente difficile svolgere attività quotidiane come camminare, salire le scale o portare la spesa.
Per lo studio, Nallamothu e i suoi colleghi hanno analizzato i dati di 425 pazienti con insufficienza cardiaca che hanno partecipato a uno studio clinico su un farmaco per il diabete chiamato canagliflozin (Invokana).
Come parte dello studio, ai pazienti è stato fornito un Fitbit Versa 2 per monitorare il conteggio giornaliero dei passi e l’attività fisica. Questi dati sono stati caricati su uno smartphone compatibile e salvati per l’analisi.
I risultati hanno mostrato che i pazienti con insufficienza cardiaca che facevano 2.000 passi al giorno avevano punteggi migliori per i sintomi e le limitazioni fisiche rispetto a coloro che facevano 1.000 passi al giorno.
Inoltre, i pazienti che hanno aumentato il conteggio dei passi durante lo studio clinico di 12 settimane sembravano migliorare i punteggi delle limitazioni fisiche, rispetto a coloro che non camminavano di più, ha scoperto lo studio.
Questi risultati sono stati pubblicati il 26 luglio sulla rivista JACC: Heart Failure.
“Penso che questo studio ci dia un suggerimento promettente su come le persone con insufficienza cardiaca potrebbero rimanere relativamente sane”, ha detto l’epidemiologo cardiovascolare Frederick Ho, docente di salute pubblica presso l’Università di Glasgow. “La condizione influisce sulla capacità delle persone di rimanere in movimento, ma se le persone potessero provare a camminare un po’ di più, è possibile che i loro sintomi potrebbero essere meglio gestiti”.
Tuttavia, ci sono dei limiti. Camminare più di 5.000 passi non sembra fornire ai pazienti con insufficienza cardiaca ulteriori benefici per la salute.
Studi precedenti hanno dimostrato che aumenti gradualmente nell’attività fisica possono aiutare i pazienti con insufficienza cardiaca, ha detto Nallamothu.
“È uno dei motivi per cui programmi come la riabilitazione cardiaca sono spesso consigliati ai pazienti con insufficienza cardiaca”, ha detto.
Questo nuovo studio mostra la promessa dei dispositivi indossabili sia per incoraggiare a camminare di più sia per raccogliere migliori dati sulla vita quotidiana dei pazienti, ha detto Nallamothu.
“Penso che la speranza di molti di questi strumenti sia che possano iniziare a darci finestre sulla vita dei pazienti per un periodo di tempo più lungo”, ha detto Nallamothu. “Quello che mi entusiasma quando penso a smartwatch e dispositivi indossabili che contribuiscono alla cura clinica è quando possiamo pensare all’opportunità di iniziare a conoscere i pazienti quando sono fuori dallo studio di un medico – quando sono a casa, quando sono al lavoro, quando sono in vacanza, quando viaggiano. E non solo per una settimana o mesi, ma per anni”.
Tuttavia, la dott.ssa Maya Guglin, presidente del Consiglio sull’Insufficienza Cardiaca e il Trapianto dell’American College of Cardiology, ha avvertito di non trarre conclusioni troppo affrettate da questo studio perché l’associazione tra passi giornalieri e insufficienza cardiaca potrebbe andare anche nella direzione opposta.
In altre parole, le persone che presentano meno sintomi e minor disabilità potrebbero essere più capaci e più propense a fare più passi quotidiani, anziché i passi migliorare la loro salute, ha notato.
“È del tutto prevedibile. Le persone con una maggiore qualità della vita camminano di più”, ha detto Guglin, direttore medico del programma avanzato di insufficienza cardiaca presso l’Indiana University. “Se si sentono meglio, se hanno meno sintomi, camminano di più. Un maggior numero di passi, un maggior numero di scale e così via”.
Ulteriori informazioni
L’American Heart Association fornisce ulteriori informazioni sull’insufficienza cardiaca.
FONTI: Brahmajee Nallamothu, MD, MPH, professore di cardiologia presso la University of Michigan Medical School, Ann Arbor; Frederick Ho, PhD, lettore di salute pubblica presso l’University of Glasgow, Scozia; Maya Guglin, MD, PhD, direttore medico del programma avanzato di insufficienza cardiaca presso l’Indiana University, Indianapolis; JACC: Heart Failure, 26 luglio 2023
