Rimanere indipendenti da allergie e asma questo 4 luglio
Staying allergy and asthma-free this 4th of July
Mentre iniziano gli incontri all’aperto per la festa del 4 luglio, un gruppo leader in allergie e asma offre suggerimenti su come evitare i sintomi stagionali.
“Il 4 luglio è un momento perfetto per riunirsi con amici e famiglia e festeggiare l’estate”, ha detto la dott.ssa Kathleen May, presidente dell’American Academy of Allergy, Asthma and Immunology (ACAAI). “Ma come per ogni festa all’aperto, le celebrazioni del 4 luglio significano che coloro che soffrono di allergie e asma devono prendere alcune precauzioni extra per assicurarsi che la loro festa sia sicura e senza starnuti e sibili.
“Coloro che soffrono di asma devono essere cauti durante gli eventi in cui è presente fumo. Il fumo in qualsiasi forma – dai fuochi d’artificio, ai falò o ai campeggi – dovrebbe essere evitato in quanto può causare un peggioramento dell’asma”, ha aggiunto in un comunicato stampa dell’ACAAI.
Altri suggerimenti includono di evitare “ali e pungiglioni”.
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Se hai avuto una reazione allergica precedente a una puntura, porta sempre con te due dosi del tuo autoiniettore di adrenalina, consiglia l’ACAAI.
Stai al sicuro indossando scarpe quando cammini sull’erba dove gli insetti pungenti potrebbero cercare cibo. Copri le lattine di bibite e il cibo perché a questi insetti piacciono le lattine e i contenitori aperti.
Il tuo asma potrebbe peggiorare con i cambiamenti di temperatura, ad esempio passando da un’area picnic calda a una piscina fredda o a una stanza climatizzata.
In alternativa, considera di fare un allenamento al chiuso in una giornata calda e umida con alti livelli di ozono.
È possibile sviluppare un’allergia alla carne dal morso di una zecca Lone Star, che ora si trova nella maggior parte delle parti degli Stati Uniti. Se ciò ti è successo, potresti aver sviluppato un’allergia al manzo, all’agnello e al maiale, così come a volte ai prodotti caseari ad alto contenuto di grassi come il gelato.
Anche se l’allergia alla carne rossa è rara, i casi stanno aumentando. Consulta un allergologo se sospetti di avere questa allergia.
Le allergie all’erba e al polline sono ancora presenti durante l’estate. Prendi i farmaci per le allergie con largo anticipo rispetto agli eventi all’aperto, consiglia l’ACAAI. Sii anche costante con i tuoi farmaci per il sollievo rapido e quelli a lungo termine per l’asma.
A volte le persone possono sperimentare labbra che formicolano, gola graffiante, bocca pruriginosa o addirittura gonfiore di labbra o bocca dopo aver mangiato frutta e verdura crude. Questo può essere un segno della sindrome di allergia alimentare al polline (PFAS), che si verifica quando gli allergeni presenti sia nel polline che nella frutta e nella verdura fresca/cruda reagiscono. Questi sintomi di solito non si estendono oltre la bocca.
Consulta il tuo allergologo per vedere se i tuoi sintomi di PFAS potrebbero essere una reazione incrociata al polline.
Prenota un appuntamento per consultare un allergologo se le tue allergie ti impediscono di divertirti in estate.
Ulteriori informazioni
La Food and Drug Administration degli Stati Uniti fornisce ulteriori informazioni sulla sicurezza alimentare all’aperto.
FONTE: American College of Allergy, Asthma and Immunology, comunicato stampa, 27 giugno 2023
