Sondaggio mostra che gli uomini americani sono meno sani di quanto credano

Sondaggio uomini americani meno sani di quanto credano

La maggior parte degli uomini americani pensa di condurre uno stile di vita sano, immaginando forse di essere come un attore di Hollywood.

Ma le loro abitudini effettive per la salute sono quelle di un compagno poco attraente, rivela un nuovo sondaggio della Cleveland Clinic.

Il sondaggio nazionale ha rilevato che quattro uomini americani su cinque (81%) credono di condurre uno stile di vita sano. Ma quasi la metà di loro non si sottopone a un esame fisico annuale (44%) e non si prende cura della propria salute mentale (44%), hanno scoperto i ricercatori.

Solo la metà ha dichiarato di seguire una dieta sana (51%), e circa un quarto (27%) ammette di essere un pigro che guarda la televisione per più di cinque ore al giorno, in media.

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“Quello che hanno scoperto è che la maggior parte degli uomini nel sondaggio pensava davvero di condurre uno stile di vita molto sano”, ha detto il dott. Raevti Bole, un urologo del Center for Men’s Health nel Glickman Urological & Kidney Institute presso la Cleveland Clinic. “Ma quando hai posto loro alcune domande più specifiche e li hai fatti pensare, hanno scoperto che alcuni di quei comportamenti non erano in linea con quello che pensavano inizialmente riguardo a quanto sano fosse il loro stile di vita.”

La Cleveland Clinic ha pubblicato il sondaggio come parte della sua ottava campagna educativa MENtion It. La campagna mira a attirare l’attenzione sul fatto che gli uomini spesso non menzionano problemi di salute o non intraprendono misure per prevenirli.

Ad esempio, l’83% degli uomini ha dichiarato di aver sperimentato stress nei sei mesi precedenti, ha rivelato il sondaggio.

Nonostante ciò, due su tre (65%) hanno dichiarato di essere restii a cercare aiuto professionale per problemi di salute mentale come lo stress, l’ansia e la depressione.

“È importante che gli uomini riconoscano che lo stress è qualcosa che tutti stanno affrontando e che può avere un impatto fisico su di loro”, ha detto Bole, che non ha fatto parte del sondaggio. “Può essere associato a diverse condizioni di salute fisica, come l’ipertensione o addirittura lo sviluppo di diabete o aumento di peso.

“La salute emotiva e mentale non è solo qualcosa che sta nella tua testa. Può influire anche su parti fisiche della tua salute”, ha continuato Bole.

Anche un esperto di salute mentale ha sottolineato la connessione mente-corpo.

“In molti modi, gli uomini sembrano interessati alla propria salute, vanno in palestra, si rinforzano con i loro frullati proteici, mantengono una dieta ricca di proteine e magra”, ha detto Jennifer Thompson, direttrice delle comunicazioni presso Men’s Health Network. “In molti altri modi, gli uomini sembrano delusi, poco informati e poco interessati alla loro salute complessiva.

“Un uomo che ha difficoltà con la propria salute mentale è meno propenso a prendersi cura del proprio ambiente, dell’igiene e della salute complessiva”, ha spiegato. “Un uomo che non si preoccupa di mangiare bene o andare in palestra potrebbe cadere in una disperazione mentale.

“I legami tra acuità mentale e forma fisica sono ulteriormente complicati dalla pandemia che si è verificata, una questione che ha, in modo positivo, portato alla luce le difficoltà che gli uomini e i ragazzi affrontano profondamente a causa delle pressioni e della solitudine”, ha aggiunto Thompson.

Non solo, ma la discrepanza tra la salute percepita e lo stile di vita effettivo peggiora probabilmente con l’età, ha detto Bole.

“La vita accade lentamente, sai”, ha detto Bole. “Perché la vita accade semplicemente, non arrivi nemmeno a pensare a alcune di queste cose specifiche finché qualcuno non te le chiede.

“Penso che man mano che gli uomini invecchiano, non pensino necessariamente a un sintomo che stanno avendo come segno di una malattia o non pensino necessariamente che i cambiamenti che hanno apportato al loro stile di vita stiano necessariamente causando problemi”, ha detto Bole. “Quindi, forse i sintomi che stanno avendo o gli stili di vita che stanno vivendo sono così graduale che non si sentono necessariamente di andare in una situazione che causerà problemi.”

Ecco perché è estremamente importante che gli uomini si sottopongano a un controllo annuale, ha detto Bole.

Oltre a indurre una riflessione sul proprio stile di vita, una visita medica fornisce anche l’opportunità di effettuare esami di screening necessari per individuare e trattare malattie croniche come il diabete, l’ipertensione e persino il cancro.

DOMANDA

La ricerca ha scoperto che solo circa la metà degli uomini americani ha effettuato screening per i tumori comuni, tra cui prostata, colon, pelle, testicoli e vescica.

“È abbastanza difficile, per una persona comune che non è nel campo medico, ricordare a quale età fare quale screening”, ha dichiarato Bole. “Ecco perché è davvero importante recarsi all’appuntamento annuale e fare quegli esami, perché un professionista sanitario si occuperà di te, ricordandoti in base alla tua età, alla tua categoria di rischio, alla storia familiare, a ciò che ti spetta e quando”.

Quindi, come fare in modo che gli uomini si ricordino di prendersi cura di sé stessi?

Bene, sono uomini, ha osservato Bole: quindi il sesso potrebbe essere la risposta.

La ricerca ha rilevato che più di un terzo degli uomini americani (37%) ha avuto problemi legati alla salute sessuale. Tuttavia, solo due su cinque di questi uomini hanno cercato assistenza professionale.

“Molti, molti ragazzi sono preoccupati per il benessere sessuale e la salute sessuale”, ha detto Bole. “Credo che un modo per coinvolgere gli uomini nella cura preventiva sia parlarne in termini di cose che sono importanti per loro, come la salute sessuale.

“Puoi collegare, ad esempio, il fatto che fare la visita medica annuale e gestire la tua condizione potrebbe effettivamente aiutare la tua salute sessuale e prevenire alcune di queste comuni preoccupazioni sessuali”, ha continuato Bole. “Potrebbe essere sufficiente per convincere gli uomini ad andare a farsi controllare”.

Altre importanti scoperte della ricerca includono:

• I padri sono più propensi a dichiarare di condurre uno stile di vita sano (87%) rispetto ai non genitori (80%).
• Gli uomini trascorrono in media 2,3 ore al giorno sui social media.
• Gli uomini che esitano a cercare assistenza professionale per problemi di salute mentale sono quasi due volte più propensi a passare più di 5 ore al giorno sui social media.
• Il 54% degli uomini americani non è soddisfatto del proprio peso attuale, e il 50% dichiara di impegnarsi attivamente per raggiungere il proprio peso ideale.
• Solo circa la metà (56%) degli uomini è consapevole che bere può influire sulla salute sessuale, e ancora meno (43%) conosce l’impatto negativo del fumo sulla sessualità.
• Lo stress è il fattore più comunemente citato che influisce sulla salute sessuale (68%). L’età (65%) e il sovrappeso eccessivo (61%) seguono da vicino.

Il sondaggio online ha coinvolto un campione nazionale di 1000 uomini americani di età pari o superiore ai 18 anni che vivono negli Stati Uniti continentali. È stato condotto tra il 1° giugno e il 13 giugno.

Il campione maschile totale è rappresentativo a livello nazionale, e il margine di errore per il campione totale al 95% di livello di confidenza è +/- 3,1 punti percentuali.

Ulteriori informazioni

HealthDay ha ulteriori informazioni sugli screening essenziali per la salute maschile.

FONTI: Raevti Bole, MD, urologa, Center for Men’s Health, Glickman Urological & Kidney Institute, Cleveland Clinic, Ohio; Jennifer Thompson, direttore delle comunicazioni, Men’s Health Network; Cleveland Clinic, comunicato stampa e sondaggio, 6 settembre 2023