Rischio di morte per infarto può raddoppiare durante le ondate di calore con alta inquinamento
Rischio di morte per infarto può raddoppiare con ondate di calore e alta inquinamento
Condividi su Pinterest- L’effetto combinato di temperature insolitamente alte e particelle in sospensione nell’aria provenienti da incendi boschivi incontrollati può raddoppiare il rischio di avere un attacco di cuore, secondo un nuovo studio.
- Lo studio ha analizzato i dati sugli attacchi di cuore e le temperature per 5 anni nella provincia di Jiangsu in Cina per stabilire le associazioni tra i due.
- Quando la qualità dell’aria è scarsa, evitare di uscire se possibile, o indossare una maschera N95 se lo fate. In caso di calore estremo, cercate di limitare anche le attività all’aperto.
Giugno 2023 è stato il mese più caldo della Terra nei 174 anni in cui gli scienziati hanno monitorato le temperature globali, e luglio sembra essere altrettanto torrido. Finora quest’estate sono stati infranti più di 1.000 record di alte temperature negli Stati Uniti.
Il calore ha anche prosciugato vaste aree di vegetazione, creando una massiccia fonte di combustibile per gli incendi boschivi.
Attualmente sono in corso oltre 1.090 incendi attivi in tutto il Canada e gli incendi boschivi infuriano da settimane. Gli incendi hanno generato continue nubi di fumo di particolato fine in sospensione, che hanno un’ampia area geografica di influenza e potenzialmente minacciano la salute di milioni di nordamericani.
Un nuovo studio condotto da ricercatori cinesi descrive quanto sia pericolosa la combinazione di temperature estreme – e in misura minore, temperature estreme basse – e particolato fine in sospensione nell’aria.
Lo studio ha scoperto che temperature estremamente alte combinate con particolato fine nell’aria – come quello inviato in alto dagli incendi boschivi – possono raddoppiare il rischio di un infarto miocardico, o attacco di cuore.
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Le particelle fini discusse nell’articolo sono chiamate PM 2.5, che sta per “particolato fine, 2,5 micrometri o più piccolo”. Sono piccoli pezzi di solidi o liquidi che fluttuano nell’aria e possono essere visibili o meno.
Secondo il National Institutes of Environmental Health Sciences, PM 2.5 è composto da una miscela in continua evoluzione di solfati, nitrati, carbonio o polveri minerali.
Anche se il PM 2.5 può provenire da cantieri, automobili e altri veicoli a gasolio, ciminiere di fabbriche e strade non pavimentate, le loro principali fonti, secondo il Center for Disease Control (CDC), sono gli incendi e gli incendi boschivi.
Il nuovo studio ha analizzato 202.678 decessi per infarto miocardico nella provincia di Jiangsu, in Cina, dal 2015 al 2020. Si tratta di un’area con quattro stagioni e quindi una vasta gamma di temperature alte e basse. I ricercatori hanno confrontato i modelli meteorologici con gli attacchi di cuore per ottenere le loro intuizioni.
Lo studio è pubblicato su Circulation.
Perché il PM 2.5 è così dannoso per la salute umana
Il cardiologo Dr. Rigved Tadwalkar, del Pacific Heart Institute di Santa Monica, in California, non coinvolto in questo studio, ha spiegato a Medical News Today che le dimensioni minuscole di queste particelle permettono loro di raggiungere parti del corpo umano a cui le particelle più grandi non possono arrivare.
Il Dr. Tadwalkar ha detto “[s]ono così piccole e possono integrarsi nel flusso sanguigno, ciò può portare a risposte infiammatorie”.
Ciò può causare stress ossidativo, “[e] sappiamo che questo è sorta di meccanismo centrale dietro come si verifica il danneggiamento ai vasi sanguigni e anche al cuore”, ha aggiunto.
Il Dr. Tadwalkar ha descritto “una cascata di eventi che porta a un problema comune che vediamo in cardiologia, ovvero la formazione di aterosclerosi o placca che può portare a un rischio di mancanza di flusso sanguigno per attacchi di cuore, eventi cardiovascolari, eccetera”.
Una temperatura migliore per gli esseri umani
È difficile determinare una temperatura ideale per gli esseri umani, ha detto l’epidemiologo Dr. Rakesh Ghosh, perché siamo resilienti e possiamo adattarci a diverse temperature.
Il Dr. Ghosh, che non ha partecipato allo studio attuale, è uno specialista presso l’Istituto per la Salute e l’Invecchiamento della Scuola di Infermieristica dell’Università della California, San Francisco.
“In altre parole,” disse il dott. Ghosh, “ciò che per gli europei è un’ondata di calore non sarà così insopportabile per gli asiatici del sud perché per la maggior parte dell’anno affrontano un clima caldo e gli inverni non sono così freddi in Asia del sud come in Europa.”
“È incredibile ciò a cui il corpo umano può abituarsi,” disse il dott. Tadwalkar.
È proprio questa capacità di adattamento che ha spinto gli autori del nuovo studio ad valutare gli effetti del calore e del PM 2.5 in base alle temperature tipiche nella provincia di Jiangsu.
Lo studio ha scoperto che durante ondate di calore di due giorni con temperature pari o superiori al 90° percentile per il clima normale – da 28,1 a 36,6 gradi Celsius – il rischio di morire di infarto aumentava del 18%.
Durante ondate di calore di quattro giorni sopra il 97,5° percentile, il rischio aumentava del 74%, e in quelle giornate calde con alti livelli di PM 2.5, il doppio.
“L’idea,” ha detto il dott. Tadwalkar, “è che abbiamo bisogno di un clima “dove possiamo avere un po’ di equilibrio tra la produzione di calore corporeo per mantenerci caldi e la perdita di calore, senza che ciò provochi uno sforzo eccessivo sul corpo e sul sistema cardiovascolare.”
Il dott. Ghosh ha sollevato il problema delle temperature così estreme da influenzare la temperatura corporea centrale: “La parte interessante è che la temperatura corporea centrale negli esseri umani viene mantenuta entro un range molto stretto, intorno ai 37 gradi Celsius. Cosa succede a quella temperatura corporea centrale quando viene esposta a temperature estreme è sconosciuto.”
Il nuovo studio ha anche riscontrato un effetto, seppur minore, nella combinazione di freddo estremo e alti livelli di PM 2.5. Durante periodi di freddo di due giorni con scarsa qualità dell’aria, il rischio di infarto aumentava dello 0,04%, aumentando con temperature più basse e durata, e durante un periodo di tre giorni, del 12%.
Il dott. Tadwalkar ha ipotizzato che gli effetti minori del freddo estremo potrebbero dipendere dal fatto che le persone tendono a stare al chiuso quando fa così freddo, riducendo così l’esposizione al clima e al rischio.
Ha suggerito anche che potrebbe essere che la dilatazione dei vasi sanguigni causata dal calore favorisca la distribuzione dei PM 2.5 in tutto il corpo, mentre il freddo potrebbe avere l’effetto opposto, rallentandone l’incursione.
Mantenersi al sicuro nei giorni di alta inquinamento
Nei giorni in cui la qualità dell’aria locale – riflesso dei livelli attuali di PM 2.5 – è alta, cerca di stare il più possibile al chiuso. Usa l’aria condizionata se puoi, facendo uscire l’aria interna senza far entrare l’aria esterna. Se non hai l’aria condizionata ma hai ventilatori del bagno o della cucina che espellono l’aria all’esterno, tienili accesi.
Indossare una maschera facciale N95 può limitare anche la capacità dei PM 2.5 di entrare nel tuo corpo.
Per informazioni in tempo reale sulla quantità di PM 2.5 nell’aria dove ti trovi, visita il sito web del governo degli Stati Uniti AirNow. Ci sono anche app gratuite AirNow per telefoni iOS e Android.
Per affrontare il caldo estremo,” ha detto il dott. Tadwalkar, “bere a sufficienza è fondamentale, poiché il corpo perde acqua attraverso il sudore per raffreddarsi.”
“Interrompi il periodo prolungato con brevi pause,” ha detto il dott. Ghosh, in “ambienti climatizzati in modo da essere esposti solo a temperature più fresche”. Il dott. Tadwalkar ha descritto il valore delle pause con aria fresca “che aiutano il corpo a regolare le cose durante il giorno anziché essere costantemente esposto al caldo.”
“Indossa abiti leggeri e larghi,” ha detto il dott. Ghosh, “inclusi cappelli a falda larga”. Ha anche consigliato di essere consapevoli delle “malattie legate al calore come i crampi, l’esaurimento da calore e il colpo di calore, in modo da poter chiedere immediatamente aiuto in caso di emergenza.”
