Una bassa massa muscolare può aumentare il rischio di morte tra le persone con diabete

Un ridotto tono muscolare può aumentare il rischio di mortalità nelle persone affette da diabete

Una donna anziana solleva pesi e si allena per aumentare la massa muscolare del braccio all'interno di una casaCondividi su Pinterest
Gli studi dimostrano l’importanza dell’allenamento di forza per le persone con diabete e altre condizioni croniche. Krisada tepkulmanont/Getty Images
  • Il diabete è una condizione complessa che può contribuire a un cattivo stato di salute.
  • La ricerca è in corso sui migliori modi per gestire il diabete e sulle complicanze e comorbilità che possono verificarsi nelle persone con diabete, come le malattie cardiovascolari.
  • Un collegamento che i ricercatori stanno esplorando è quello tra diabete e massa muscolare, in particolare la perdita muscolare legata all’invecchiamento.
  • Uno studio recente indica che le persone con diabete che hanno anche una bassa massa muscolare hanno un rischio aumentato di mortalità per tutte le cause e per malattie cardiovascolari.

Il diabete è una condizione cronica che richiede una gestione attenta, spesso con l’aiuto di molti esperti. Uno studio recente ha esaminato come la bassa massa muscolare tra le persone con diabete influisca sulla mortalità per tutte le cause e sulla mortalità da malattie cardiovascolari.

I ricercatori hanno scoperto che gli individui con diabete e bassa massa muscolare hanno un rischio maggiore di mortalità per malattie cardiovascolari e mortalità per tutte le cause.

Questa associazione tra bassa massa muscolare e mortalità sembra essere indipendente da fattori come fragilità, scarso controllo della glicemia e complicanze microvascolari.

I risultati sono stati presentati durante l’Annual Meeting dell’Associazione Europea per lo Studio del Diabete (EASD). I risultati dello studio devono ancora essere pubblicati su una rivista scientifica peer-reviewed.

Collegamento tra diabete e sarcopenia

Il diabete è una malattia in cui vi sono risposte anormali o quantità inadeguate di insulina. Con questi problemi di insulina, il corpo ha difficoltà a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Il diabete può essere collegato a complicanze per la salute, come danni agli occhi, ai nervi, al cuore e ai reni.

Le persone con diabete possono anche avere problemi di salute aggiuntivi che influenzano il loro diabete e sono influenzati dal diabete. Pertanto, la gestione della salute può comportare la collaborazione con diversi specialisti per gestire tutte le condizioni e promuovere il benessere.

Un’area di interesse è come questi problemi di salute e complicanze si influenzino reciprocamente. Ciò può contribuire a sviluppare gli approcci più efficaci alla gestione del diabete ed evidenziare i punti focali per il trattamento.

La bassa massa muscolare influisce sulla salute complessiva

In questo studio, i ricercatori volevano comprendere i rischi per le persone con diabete e sarcopenia.

La sarcopenia riguarda la bassa massa muscolare e la bassa forza. Le persone con sarcopenia possono avere più difficoltà a svolgere le attività quotidiane. Possono avere un rischio più elevato di cadute. Le persone obese, quelle che hanno resistenza insulinica o diabete possono essere a un rischio più elevato di sviluppare sarcopenia.

Effrain Cerrato, fisiologo dell’esercizio capo presso l’Istituto per la Salute Integrativa Susan Samueli dell’Università della California, Irvine, che non ha partecipato allo studio, ha spiegato a Medical News Today:

“[La sarcopenia] è legata a una ridotta densità ossea che porta all’osteoporosi e aumenta il rischio di fratture causate da cadute e incidenti, una particolare preoccupazione per la nostra popolazione invecchiante. Oltre alla salute fisica, la bassa massa muscolare diminuisce la qualità della vita complessiva, limitando la mobilità e l’indipendenza e potenzialmente portando a sfide per la salute mentale come la depressione e l’isolamento sociale”.

“La bassa massa muscolare ha conseguenze oltre alla forza, soprattutto per le persone con diabete. La bassa massa muscolare influisce sulla capacità del corpo di regolare la sensibilità all’insulina, il che può contribuire all’obesità e alle malattie cardiovascolari.” – Effrain Cerrato

Come la bassa massa muscolare porta a una maggiore mortalità?

Gli studiosi hanno osservato nella loro presentazione che desideravano “investigare l’effetto della bassa massa muscolare sulla mortalità per tutte le cause e correlata alle malattie cardiovascolari nei pazienti con diabete mellito e esaminare l’interrelazione tra bassa massa muscolare, controllo glicemico e complicazioni microvascolari”.

Per fare ciò, hanno utilizzato i dati dell’Indagine nazionale sulla salute e nutrizione degli Stati Uniti dal 1999 al 2006 e dal 2011 al 2018. Alla fine, hanno incluso nella loro analisi 1.514 partecipanti. Avevano parametri specifici per definire la bassa massa muscolare per uomini e donne.

Hanno corretto diversi fattori di confondimento nella loro analisi di regressione di Cox multipla, tra cui la storia di cancro, l’ipertensione, l’età, l’obesità e il consumo di alcol. Avevano anche dati su da quanto tempo i partecipanti avevano il diabete, i livelli medi di zucchero nel sangue misurati dall’emoglobina A1C e se i partecipanti avevano danni ai nervi e agli occhi specifici.

Nella loro analisi, hanno considerato sia la mortalità per tutte le cause che la mortalità correlata alle malattie cardiovascolari.

Lo studio ha scoperto che la bassa massa muscolare era associata a un aumento del rischio di mortalità per tutte le cause e correlate alle malattie cardiovascolari. Hanno inoltre concluso che questo rischio è direttamente legato agli effetti della sarcopenia anziché in modo indiretto al controllo della glicemia, alle complicazioni dei vasi sanguigni piccoli o alla fragilità.

La dott.ssa Faye Riley, responsabile delle comunicazioni sulla ricerca presso Diabetes UK, che non ha partecipato allo studio, ha detto:

“La perdita di massa muscolare è una parte naturale dell’invecchiamento e ha legami consolidati con una salute più precaria. Questa ricerca ci dice di più sugli effetti della ridotta massa muscolare nelle persone anziane con diabete e su come possa influenzare direttamente la salute e l’aspettativa di vita”.

Limitazioni della ricerca

Questa ricerca presenta alcune limitazioni. In primo luogo, gli studiosi notano di non essere stati in grado di valutare la funzione fisica perché mancavano dati in questo ambito. I risultati dello studio non possono inoltre stabilire una relazione di causa ed effetto.

I ricercatori hanno incluso solo dati relativi a individui negli Stati Uniti, il che indica che future ricerche potrebbero includere dati provenienti da altri paesi. Inoltre, non hanno fatto distinzione tra diabete di tipo 1 e diabete di tipo 2, il che potrebbe indicare la necessità di ulteriori ricerche. Lo studio completo non è ancora disponibile.

Il dott. Robert Gabbay, direttore scientifico e medico dell’American Diabetes Association, che non ha partecipato allo studio, ha osservato a MNT:

“Sappiamo che la massa muscolare diminuisce con l’età e sembra esserci una certa associazione con le malattie cardiovascolari. Il legame con il diabete è meno chiaro”.

“Penso che sia uno studio interessante, un’analisi di dati precedenti, che suggerisce che la sarcopenia (bassa massa muscolare) sia associata a un aumento del rischio cardiovascolare nelle persone con diabete. Presumendo che il legame sia vero e potenzialmente causale, sarebbe importante vedere se l’aumento della massa muscolare potrebbe invertire parte del rischio cardiovascolare”. – Dr. Robert Gabbay

Come rallentare la perdita di massa muscolare

Indipendentemente da ciò, i dati indicano l’importanza di affrontare la sarcopenia, in particolare tra le persone con diabete.

“Ci sono azioni che puoi intraprendere per prevenire o rallentare la perdita di massa muscolare e questo studio ci ricorda i benefici di includere allenamenti di forza o resistenza nella tua routine di attività. Aumentando la massa muscolare, questo tipo di esercizio può migliorare l’utilizzo dell’insulina da parte del corpo e aiutare le persone con diabete a controllare i livelli di zucchero nel sangue e a rimanere in salute”, ha detto il dott. Riley.

“Ci sono molti modi per aiutare a rafforzare i muscoli, come portare borse della spesa pesanti, fare yoga o fare giardinaggio.” – Dott.ssa Faye Riley