Le contate dei passi non sono solo per i sani aiutano anche i pazienti affetti da insufficienza cardiaca
I dispositivi indossabili come gli smartwatch monitorano continuamente l'attività fisica, spingendo le persone a fare...
Scoprire i fatti i Fitfluencers meritano la tua fiducia?
Amali o odiali, gli influencer del fitness sono ormai una parte innegabile e inevitabile della vita. Ma meritano tutt...
È tempo di riconoscere che la violenza armata è una crisi sanitaria
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Guarda mamma, senza ossigeno! I sorprendenti benefici dell’esercizio anaerobico
L'esercizio anaerobico è uno stile di allenamento che prevede un'attività fisica intensa in brevi raffiche. È noto pe...
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