AHA News Confusi sui carboidrati? Questo potrebbe aiutare

Se ti confondi a pensare ai carboidrati, è comprensibile.

Un basso contenuto di fibre durante la gravidanza può causare ritardi nello sviluppo neurologico

Uno studio recente ha scoperto che una bassa quantità di fibre durante la gravidanza potrebbe aumentare il rischio di...

18 buoni alimenti per l’ipertensione

Le scelte alimentari possono aiutare a gestire l'ipertensione. Qui, scopri quali alimenti possono aiutare e come inco...

Dieta anti-infiammatoria Cosa sapere

L'infiammazione svolge un ruolo in molte malattie croniche. Le scelte alimentari possono aiutare le persone a gestire...

Diciotto modi per ridurre il gonfiore

La sensazione di gonfiore è comune e può essere molto scomoda. Uno stomaco gonfio di solito si verifica a causa di ga...

Come perdere peso in modo naturale e veloce

Avere un peso sano offre molti benefici per la salute, oltre a un senso di benessere. La perdita di peso rapida è rar...

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Qui, affrontiamo 11 falsi miti sulla malattia polmonare ostruttiva cronica (COPD). Tra gli altri argomenti, trattiamo...

Miti medici Miti e fatti sull’IBS

In questa rubrica sui miti medici, esaminiamo 12 affermazioni sull'irritable bowel syndrome e se sono vere o meno. Du...

Quali sono le 5 migliori fonti di prebiotici?

Gli scienziati hanno scoperto che cinque alimenti in particolare, tra cui cipolle e cicoria, sono le principali fonti...

Quanta grassi e carboidrati dovresti consumare, secondo le nuove linee guida dell’OMS?

Le nuove linee guida nutrizionali dell'Organizzazione Mondiale della Sanità hanno rivisto i consigli sull'assunzione ...