Cosa causa l’obesità? Sempre più studi puntano al cervello

Un nuovo modo di guardare a una malattia mal compresa sta rivoluzionando i trattamenti e trasformando vite.

La tua lista di spesa definitiva ricca di fibre

La prossima volta che vai a fare la spesa, rifornisciti di opzioni sane ricche di fibre in ogni corsia. Scopri cosa s...

Come la Malattia Arteriosa Periferica può Colpire Silenziosamente

La malattia dell'arteria periferica si sviluppa nel tempo, a volte senza che le persone lo sappiano. Ecco i sintomi s...

A digiunare o festeggiare con la colite ulcerosa

Questi consigli ti aiuteranno a goderti il cibo durante gli eventi sociali quando hai la colite ulcerosa e a evitare ...

Vuoi un microbioma intestinale più sano? Mangia più frutta e verdura

Condividi su PinterestAvere una dieta ricca di frutta e verdura è importante per la diversità di batteri nell’i...

Come liberarsi dei gas intrappolati

Il dolore da gas può essere fastidioso, o così grave da interrompere le attività quotidiane. Fortunatamente, numerosi...

Sei modi per praticare il digiuno intermittente

Il digiuno intermittente è una scelta di dieta sempre più popolare per perdere peso. Ci sono diversi programmi, ma qu...

Quali cibi sono ricchi di proteine?

Seguire una dieta ricca di proteine può aiutare le persone a perdere grasso e costruire muscoli. Riducendo l'assunzio...

13 rimedi casalinghi per la stitichezza

Alimenti, scelte di stile di vita, medicinali e malattie possono causare stitichezza. Tuttavia, ci sono molti rimedi ...

Prebiotici potrebbero aiutare la perdita di peso cambiando la risposta del cervello al cibo.

Condividi su PinterestCipolle e aglio sono ricchi di prebiotici, che potrebbero migliorare la salute intestinale. Ada...