Il momento delle vampate di calore potrebbe fornire indizi sul rischio di Alzheimer

Moment of hot flashes may provide clues on Alzheimer's risk

I vampate di calore e i sudori notturni sono in cima alla lista dei sintomi fastidiosi per le donne in menopausa.

Ora, uno studio suggerisce che i vampate di calore, specialmente durante il sonno, potrebbero essere più di un fastidio: potrebbero preannunciare la malattia di Alzheimer.

E più vampate di calore una donna sperimenta durante il sonno, maggiore è il suo rischio di sviluppare la malattia di Alzheimer, il tipo più comune di demenza.

“Le donne con vampate di calore notturne dovrebbero considerarle come un segnale per fare tutto ciò che possono per prendersi cura della propria salute”, ha detto l’autrice dello studio Rebecca Thurston, direttrice del Laboratorio di salute biocomportamentale delle donne presso l’Università di Pittsburgh. “Questo include un sonno adeguato, una dieta equilibrata, attività fisica, moderazione nell’uso di alcol, il trattamento di eventuali ipertensione e diabete e la cura di eventuali disturbi mentali”.

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Ricerche precedenti hanno dimostrato che le vampate di calore – soprattutto quelle che si verificano durante il sonno – possono essere associate a una memoria più debole e a una malattia dei piccoli vasi cerebrali, che è stata collegata al rischio di futuri problemi di memoria e pensiero, ha detto Thurston.

La nuova ricerca collega ancora di più i puntini, collegando le vampate di calore ai biomarcatori nel sangue della malattia di Alzheimer: “Abbiamo scoperto che le donne con più vampate di calore [durante il sonno] presentavano maggiori marcatori dell’amiloide, un componente della biologia della malattia di Alzheimer”, ha aggiunto.

Per lo studio, sono state monitorate circa 250 donne anziane per le vampate di calore durante il giorno e durante il sonno. I ricercatori hanno anche analizzato campioni di sangue per alcuni marcatori della malattia di Alzheimer, tra cui il rapporto ß (Aß) 42/40 dell’amiloide.

Le donne che avevano più vampate di calore durante il sonno avevano maggiori probabilità di trovarsi nella fascia di rapporto 42/40 dell’amiloide basso/anormale, ha mostrato lo studio.

“Un rapporto diminuito di beta-amiloide 42/40 è un forte indicatore della malattia di Alzheimer e può essere rilevato precocemente nello sviluppo della malattia”, ha detto Thurston.

Questi risultati sono rimasti validi anche dopo che i ricercatori hanno controllato altri fattori che potrebbero influenzare il rischio di malattia di Alzheimer, tra cui i livelli dell’ormone sessuale femminile estrogeno e il sonno.

Non si comprende ancora pienamente come le vampate di calore durante il sonno possano aumentare il rischio di malattia di Alzheimer. “Potrebbe esserci qualcosa di particolarmente importante riguardo a queste vampate di calore notturne che non abbiamo apprezzato fino a questo punto”, ha suggerito Thurston.

I risultati sono stati presentati mercoledì durante la riunione annuale della Società della Menopausa a Philadelphia. I risultati presentati in riunioni mediche devono essere considerati preliminari fino a quando non vengono pubblicati su una rivista sottoposta a revisione paritaria.

È ancora troppo presto per dire se il trattamento delle vampate di calore con la terapia ormonale sostitutiva ridurrebbe il rischio di demenza, ma ciò che è buono per il cuore è buono per il cervello, ha detto la dottoressa Stephanie Faubion, direttrice della salute delle donne presso la Mayo Clinic di Jacksonville, Florida, e direttrice medica della North American Menopause Society.

Il modo migliore per ridurre il rischio di malattia di Alzheimer è gestire i fattori di rischio delle malattie cardiache, tra cui l’ipertensione, il colesterolo alto e il diabete. È anche possibile smettere di fumare, alimentarsi in modo sano, fare regolarmente esercizio fisico e mantenere un peso sano, ha aggiunto Faubion.

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“Rimanere socialmente connessi e mantenere il cervello stimolato sono buone strategie per mantenere la salute del cervello”, ha detto Faubion, che non ha legami con la ricerca.

FONTI: Rebecca Thurston, PhD, direttrice, Laboratorio di salute biocomportamentale delle donne, Università di Pittsburgh; Stephanie Faubion, MD, direttrice, salute delle donne, Mayo Clinic, Jacksonville, Florida, e direttrice medica, North American Menopause Society, Philadelphia; 27 settembre 2023, presentazione, riunione annuale della Società della Menopausa, Philadelphia