Sopravvivere al cancro al seno metastatico Un viaggio di resilienza, impegno e connessione 💪🎗️
La battaglia di Susan Rahn con il cancro al seno metastatico un viaggio di 10 anni
Sono più di semplicemente la medicina che assumo
Di Susan Rahn, come raccontato a Lauren Evoy Davis 😊
Credito immagine: Adam Kazmierski / Getty Images
Introduzione: Scoprire il mio percorso 🛣️
Nell’agosto 2013, ho ricevuto una diagnosi che ha cambiato la mia vita per sempre. Era il cancro al seno metastatico. Sorprendentemente, queste notizie che hanno cambiato la vita sono arrivate solo nove mesi dopo una mammografia negativa. Non ho avuto segni di avvertimento, nessun grumo sospetto – nulla. È stato il dolore alla schiena che mi ha spinto a cercare cure mediche, rivelando alla fine la scioccante verità. I test hanno mostrato un tumore di dimensioni considerevoli nella mia colonna vertebrale toracica e lesioni nelle mie costole. Il cancro al seno si era diffuso alle mie ossa. 😮
Nessuna evidenza di malattia: Combattere la battaglia 🚫🦠
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Il mio percorso è iniziato con la radioterapia mirata alla mia colonna vertebrale, seguita da un inibitore dell’aromatasi. Questo farmaco, che inibisce la produzione di estrogeni nel corpo, viene utilizzato per ostacolare la crescita delle cellule cancerose alimentate dagli estrogeni. Tuttavia, a causa degli effetti collaterali ingovernabili, il mio medico mi ha cambiato con un diverso inibitore dell’aromatasi progettato per donne in menopausa. Dopo 18 mesi, ho interrotto il trattamento per un intervento di lumpectomia per rimuovere il tessuto mammario canceroso. Successivamente, il mio piano di trattamento è evoluto ancora una volta, e ho iniziato a ricevere Faslodex e Ibrance. Nel corso degli anni, questa combinazione, insieme a una buona dose di fortuna, mi ha permesso di vivere senza evidenze di malattia per quasi sette miracolosi anni. È importante sottolineare che, dato il carattere alimentato dagli estrogeni del mio cancro, ho anche rimosso le mie ovaie. 👍
Q&A – Cosa sono gli inibitori dell’aromatasi e come funzionano? Ci sono alternative disponibili?
Difendere me stessa: Essere responsabile e informato 🗣️📘
Essere un difensore di se stessi assume forme diverse. Personalmente, implica rimanere ben informati sulle ultime novità nelle opzioni di trattamento, rivedere tutti i risultati dei test e scansioni e fare domande, anche se tutto sembra bene. Partecipare a conferenze mi ha messo in contatto con professionisti medici che parlano di argomenti utili. Uno degli aspetti più importanti dell’auto-difesa è mantenere una comunicazione aperta con il mio team di cure. Nel tempo, ho imparato il valore di chiedere “perché?” invece di seguire ciecamente i consigli medici. Va bene cercare chiarimenti quando qualcosa non è immediatamente chiaro. Insieme, possiamo prendere decisioni informate. 🏥🔍
Q&A – Come posso difendere efficacemente me stesso nel mio percorso di cura? Quali passi dovrei compiere per garantire una comunicazione aperta con il mio team di cure?
Gestire gli effetti collaterali: Movimento per il benessere 🏋️♀️💊
Navigare gli effetti collaterali del trattamento non è stato facile. I farmaci iniziali che ho assunto hanno causato rigidità e dolore nelle mie articolazioni e ossa. Sorprendentemente, il movimento è diventato la mia salvezza. Mi sono unita a un programma chiamato Livestrong, offerto dalla mia YMCA locale. Inizialmente scettica, dato che il movimento intensificava già il mio dolore, ho scoperto che restare attiva in realtà riduce il disagio. Ora, eseguo regolarmente esercizi a casa per mantenere la flessibilità e far muovere il mio corpo. A volte, le soluzioni che inizialmente sembrano controintuitive sono la chiave del nostro benessere. 💪💃
Q&A – Come può l’esercizio e l’attività fisica aiutare a gestire gli effetti collaterali del trattamento del cancro? Ci sono esercizi specifici che sono benefici per i pazienti affetti da cancro al seno metastatico?
Libertà di benessere mentale: Sfruttare il potere del supporto emotivo 🧠📖
Nel corso del mio percorso, ho capito l’importanza cruciale di affrontare la salute mentale insieme al benessere fisico. Per fortuna, ho un team di cure palliative incredibile che visito mensilmente. Attraverso le cure palliative, ho anche una terapeuta specializzata in pazienti con malattie avanzate. Lavorando con lei, ho imparato a gestire la colpa del sopravvissuto e a far fronte alle sfide di essere costretta a rimanere a casa durante l’apice della pandemia COVID-19. Trovando conforto nella scrittura, ho iniziato un blog un anno dopo la mia diagnosi. Che si tratti di condividere aggiornamenti sulla salute, obiettivi personali o eventi di difesa, la scrittura mi aiuta a mettere in ordine i pensieri che talvolta tormentano le mie notti insonni. È davvero un mezzo terapeutico nel corso degli anni. 🖊️🧡
Q&A – Come possono le persone con cancro al seno metastatico dare priorità al loro benessere mentale? Ci sono terapie o pratiche specifiche raccomandate per affrontare la colpa del sopravvissuto?
Connessione Attraverso Esperienze Condivise: Trovare Forza nei Numeri 🤝🌍
C’è un immenso valore nel connettersi con altre persone che capiscono davvero le sfide uniche del cancro al seno metastatico. Inizialmente mi sono unita a dei gruppi sui social media dopo la mia diagnosi, ma ho capito che non erano adatti a me. Tuttavia, oggi, quasi nove anni dopo, consiglio vivamente organizzazioni come “Living Beyond Breast Cancer”. Il loro sito web offre risorse per tutte le persone affette da cancro al seno, indipendentemente dal genere, stato di trattamento o stadio. Forniscono supporto individuale tramite la loro linea di supporto, mettendo in contatto persone con diagnosi simili o aiutandole a trovare risorse locali. Parlare con qualcuno che comprende veramente le nostre esperienze può fare una differenza enorme. A meno che non abbiate camminato con le nostre scarpe, è difficile sinceramente empatizzare con le realtà quotidiane che i pazienti metastatici affrontano. Insieme, possiamo trovare conforto, comprensione e forza. 💗🌟
Q&A – Quali sono alcune organizzazioni di supporto o comunità disponibili per le persone con cancro al seno metastatico? Come posso trovare risorse locali adatte alle mie specifiche esigenze?
Ricaricare le Batterie: Abbracciare il Valore del Riposo ⏳💤
Vivere con il cancro al seno metastatico non sempre comporta segni visibili di malattia. Spesso devo ricordare alla mia famiglia e ai miei amici che non sono sempre al 100% e che ho bisogno di tempo per riposare. Concedermi la grazia e consentire una pausa ha reso la vita più facile da gestire. Va bene rifiutare inviti o optare per non partecipare a eventi sociali. Coloro che si preoccupano davvero capiranno e sosterranno il nostro bisogno di prendersi cura di noi stessi. Avere vissuto con questa condizione per nove anni è indubbiamente un dono. Apprezzo ogni momento e mi rendo disponibile per coloro che cercano consigli o semplicemente una spalla su cui piangere. Mi impegno a essere la persona a cui avrei voluto rivolgermi durante quel primo anno travolgente. 🌼💝
Q&A – Come posso comunicare efficacemente la mia necessità di riposo e auto-cura ai miei cari? Ci sono strategie specifiche o meccanismi di coping per gestire il peso emotivo di una diagnosi di cancro al seno metastatico?
Conclusion: Un Faro di Resilienza e Speranza 🌈🤗
Quando ho sentito per la prima volta le parole “cancro al seno metastatico”, ero completamente all’oscuro. Se potessi tornare indietro nel tempo e parlare con la versione di me appena diagnosticata, le assicurerei che non è sola, anche quando sembra così. Le direi che ci sono innumerevoli persone come me, pronte ad abbracciarla a braccia aperte. Il mio cuore è pieno di gratitudine per le numerose persone che ho incontrato lungo il mio percorso. Ho creato legami profondi con alcune anime incredibili e ho persino condiviso avventure memorabili con loro. Ogni persona che ha attraversato il mio cammino, consapevolmente o meno, mi ha insegnato una lezione preziosa. Collettivamente, incarniamo la resilienza, creando un’invincibile comunità di speranza. Non sei mai solo in questa battaglia. Ci teniamo per mano, più forti insieme. ✨💗
Riferimenti 📚
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