La maggior parte degli uomini che assumono integratori per il bodybuilding non sa che possono danneggiare la fertilità

La maggior parte degli uomini che assumono integratori per il bodybuilding non è consapevole che possono compromettere la fertilità

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I bodybuilder sono in gran parte inconsapevoli che gli integratori proteici che usano per aumentare la massa muscolare potrebbero danneggiare la loro fertilità, secondo uno nuovo studio.

Quattro su cinque appassionati di palestra maschi (79%) hanno dichiarato di utilizzare integratori proteici come parte del loro piano di allenamento, secondo il sondaggio.

Ma solo il 14% aveva considerato come quegli integratori che contengono alti livelli dell’ormone femminile estrogeno potessero influire sulla loro fertilità, hanno scoperto i ricercatori.

“Troppo ormone femminile può causare problemi con la quantità e la qualità dello sperma che un uomo può produrre”, ha spiegato il ricercatore principale Meurig Gallagher, un professore assistente che studia l’infertilità all’Università di Birmingham nel Regno Unito.

Gli uomini che assumono questi integratori proteici potrebbero anche assumere involontariamente dosi di steroidi, ha aggiunto Gallagher.

“Molti integratori proteici che si possono acquistare sono stati trovati essere contaminati da steroidi anabolizzanti, che possono causare una ridotta conta dello sperma, testicoli shrunk testicles e disfunzione erettile, tra le altre cose”, ha detto Gallagher.

In questo studio, Gallagher e colleghi hanno intervistato 152 frequentatori di palestra appassionati. Hanno scoperto che più della metà (52%) dei partecipanti maschi aveva pensato alla loro fertilità prima di essere stati intervistati.

“Abbiamo scoperto che gli uomini sono genuinamente curiosi sulla loro fertilità quando vengono sollecitati, ma che non ci pensano da soli – probabilmente perché a livello societario le persone pensano ancora alla fertilità come a un problema ‘femminile’ e credono [erroneamente] che la fertilità degli uomini non cambi nel corso della loro vita”, ha detto il ricercatore Jackson Brown, professore di biologia riproduttiva a Birmingham, in un comunicato stampa dell’università.

Circa il 28% dei partecipanti maschi ha dichiarato che i benefici delle routine di palestra e degli integratori sono più importanti per loro della fertilità, mentre il 38% non era d’accordo.

I risultati sono stati pubblicati di recente sulla rivista Reproductive BioMedicine Online.

“L’infertilità è un problema sempre più preoccupante, che colpisce 1 persona su 6 nel mondo, secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità”, ha detto Gallagher. “A livello globale, c’è una scarsa comprensione del fatto che gli uomini contribuiscono a metà di questi casi di infertilità.”

“Sebbene le persone fossero consapevoli dei problemi associati all’uso di steroidi anabolizzanti, poche persone capiscono che l’integrazione proteica in palestra può avere effetti negativi”, ha aggiunto Gallagher.

Brown ha sottolineato che i risultati non significano che i bodybuilder dovrebbero abbandonare la palestra.

“È importante che le persone non vedano questo come un motivo per non essere in salute o per non fare esercizio fisico – ma le persone dovrebbero cercare di informarsi su qualsiasi forma di integrazione che assumono, che si tratti di proteine, vitamine o altro”, ha sottolineato.

Ulteriori informazioni

La Harvard Medical School fornisce ulteriori informazioni sui rischi per la salute delle polveri proteiche.

FONTE: Università di Birmingham, comunicato stampa, 29 novembre 2023