Rimani in forma per evitare l’A-Fib e l’ictus
Mantieniti in forma per prevenire l'A-Fib e l'ictus
Le persone possono aiutare a ridurre le probabilità di sviluppare fibrillazione atriale o ictus seguendo un consiglio medico standard: mantenersi in forma.
Secondo uno studio condotto su 15.000 persone, è emerso che il fitness fisico ha una minore probabilità di queste condizioni. I risultati saranno presentati questo fine settimana al Congresso della Società Europea di Cardiologia 2023, ad Amsterdam, nei Paesi Bassi.
“Questo è stato uno studio di ampia portata con una misurazione obiettiva del fitness e oltre 11 anni di follow-up. I risultati indicano che mantenersi in forma può aiutare a prevenire la fibrillazione atriale e l’ictus”, ha dichiarato il dottor Shih-Hsien Sung, autore dello studio e della National Yang Ming Chiao Tung University di Taipei, Taiwan, in un comunicato stampa.
I partecipanti alla ricerca non avevano fibrillazione atriale, o a-fib, un ritmo cardiaco irregolare e spesso rapido, all’inizio dello studio e sono stati sottoposti a un test sul tapis roulant tra il 2003 e il 2012. I ricercatori hanno valutato il loro fitness utilizzando il protocollo di Bruce, in cui a ciascuna persona veniva chiesto di camminare più velocemente e su una pendenza più ripida in successivi stadi di tre minuti.
- Le donne con seni più grandi potrebbero essere meno propense a fare...
- Farmaco anti-obesità migliora l’apprendimento associativo nel...
- Giocare a football americano aumenta il rischio di malattia di Park...
Successivamente, il team ha calcolato il fitness dei partecipanti in base al tasso di consumo energetico raggiunto, espresso in equivalenti metabolici (METs).
Lo studio ha seguito i partecipanti, che hanno iniziato con un’età media di 55 anni e di cui il 59% erano uomini, alla ricerca di nuovi casi di a-fib, ictus, infarto miocardico e morte.
Dopo aver tenuto conto di altri fattori potenzialmente contribuenti, i ricercatori hanno scoperto che durante una mediana di circa 11,4 anni, il 3,3% dei partecipanti ha sviluppato a-fib. Ogni aumento di un MET nel test sul tapis roulant era associato a un rischio inferiore del 8% di a-fib, del 12% di ictus e del 14% di MACE, che sta per eventi cardiovascolari avversi importanti, come infarto e ictus, ha rilevato lo studio.
I partecipanti sono stati divisi in tre livelli di fitness in base ai METs raggiunti durante il test sul tapis roulant: basso, che era inferiore a 8,57 METs; medio, che era compreso tra 8,57 e 10,72; e alto, che era superiore a 10,72.
La probabilità di rimanere esenti da a-fib nel corso di un periodo di cinque anni era rispettivamente del 97,1%, 98,4% e 98,4% nei gruppi di basso, medio e alto fitness.
La fibrillazione atriale colpisce più di 40 milioni di persone in tutto il mondo, rendendola il disturbo del ritmo cardiaco più comune. I pazienti con questa condizione hanno anche un rischio di ictus cinque volte superiore.
I risultati presentati in conferenze mediche sono considerati preliminari fino alla pubblicazione su una rivista sottoposta a revisione paritaria.
Ulteriori informazioni
Il Centro per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie degli Stati Uniti fornisce ulteriori informazioni sulla fibrillazione atriale.
FONTE: Società Europea di Cardiologia, comunicato stampa, 22 agosto 2023
