Livelli bassi e normali di ossigeno nel sangue cosa sapere
Low and normal blood oxygen levels what to know
Il livello di ossigeno nel sangue è la quantità di ossigeno circolante nel sangue. I medici considerano i livelli di ossigeno bassi quando sono inferiori a 60 millimetri di mercurio (mm Hg). Possono manifestarsi mancanza di respiro, vertigini e altri sintomi.
I livelli di ossigeno nel sangue di solito variano tra 75 e 100 mm Hg. Se scendono al di sotto di 60 mm Hg, potrebbe non esserci abbastanza ossigeno che raggiunge gli organi vitali del corpo. Ciò può portare a una serie di sintomi.
Il corpo monitora attentamente i livelli di ossigeno nel sangue per mantenerli entro un range specifico in modo che ci sia abbastanza ossigeno per le esigenze di ogni cellula.
Il livello di ossigeno nel sangue di una persona indica quanto bene il corpo distribuisce l’ossigeno dai polmoni alle cellule ed è importante per la salute delle persone.
Livelli normali e bassi di ossigeno nel sangue
Condividi su PinterestUn livello sano di ossigeno nel sangue varia tra 75 e 100 millimetri di mercurio (mm Hg).
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Quando i risultati del test dei gas arteriosi (ABG) rivelano un livello di ossigeno inferiore a 60 mm Hg, la comunità medica lo considera basso. In alcuni casi, le persone con questi risultati potrebbero aver bisogno di integrazione di ossigeno.
Un livello di ossigeno nel sangue troppo basso rispetto al livello medio di una persona sana può essere un segno di una condizione nota come ipossemia. Questa si sviluppa quando il corpo ha difficoltà a consegnare ossigeno a tutte le sue cellule, tessuti e organi.
Saturazione di ossigeno
La saturazione di ossigeno si riferisce alla percentuale di ossigeno nel sangue di una persona. I professionisti medici spesso utilizzano un dispositivo chiamato ossimetria del polso per un test veloce o un monitoraggio continuo. Il dispositivo può essere attaccato alla punta del dito della persona.
Un livello sano di saturazione di ossigeno varia tra il 95% e il 100%. Se i livelli di una persona scendono al di sotto di questo range, potrebbero sperimentare sintomi associati a una carenza di ossigeno, come difficoltà respiratorie e confusione.
Come si misura il livello di ossigeno nel sangue?
Un test ABG è un modo comune per monitorare i livelli di ossigeno nel sangue. Questo test prevede il prelievo di un campione di sangue da un’arteria, di solito al polso. Questa procedura è molto accurata, ma può essere un po’ dolorosa.
I medici eseguono i test ABG in ospedale. Tuttavia, le persone possono testarsi a casa utilizzando un piccolo dispositivo noto come ossimetria del polso. Una persona non può eseguire un test ABG a casa.
Un ossimetro del polso è una piccola clip che spesso viene attaccata a un dito, anche se funzionerà anche su un orecchio o un dito del piede. Misura indirettamente l’ossigeno nel sangue tramite assorbimento della luce attraverso il polso di una persona.
Anche se il test dell’ossimetro del polso è più facile, veloce e meno doloroso del test ABG, non è altrettanto accurato. Diversi fattori possono interferire con i risultati, tra cui:
- dita sporche
- luce intensa
- tonalità della pelle più scure
- smalto per unghie
- scarsa circolazione alle estremità
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Sintomi dei livelli bassi di ossigeno nel sangue
I livelli bassi di ossigeno nel sangue possono causare una circolazione anomala e provocare i seguenti sintomi:
- mancanza di respiro
- mal di testa
- irrequietezza
- vertigini
- respirazione rapida
- dolore al petto
- confusione
- pressione sanguigna alta
- mancanza di coordinazione
- disturbi visivi
- sensazione di euforia
- palpitazioni
Scopri di più sui sintomi di una cattiva circolazione.
Cause di bassi livelli di ossigeno nel sangue
Il termine medico per bassi livelli di ossigeno nel sangue è ipossemia. Può verificarsi a causa di:
- insufficiente ossigeno nell’aria
- incapacità dei polmoni di inspirare e inviare ossigeno a tutte le cellule e i tessuti
- incapacità del flusso sanguigno di circolare verso i polmoni, raccogliere ossigeno e trasportarlo in tutto il corpo
Condizioni che possono portare all’ipossemia
Diverse condizioni mediche e situazioni possono contribuire ai fattori sopra citati, tra cui:
- asma
- malattie cardiache, comprese le malattie cardiache congenite
- alta quota
- anemia
- COVID-19
- malattia polmonare ostruttiva cronica (COPD)
- malattia polmonare interstiziale
- enfisema
- sindrome da distress respiratorio acuto (ARDS)
- polmonite
- ostruzione di un’arteria nel polmone
- fibrosi polmonare, o cicatrici e danni ai polmoni
- presenza di aria o gas nel torace che fa collassare i polmoni
- eccesso di liquido nei polmoni
- apnea del sonno, che comporta interruzioni della respirazione durante il sonno
- alcuni farmaci, compresi alcuni narcotici e analgesici
Quando contattare un medico
Le persone dovrebbero contattare un medico se:
- sperimentano un respiro corto grave e improvviso
- sperimentano un respiro corto a riposo
- hanno un respiro corto grave che peggiora durante l’esercizio fisico o l’attività fisica
- si svegliano improvvisamente con respiro corto o una sensazione di soffocamento
- si trovano ad alta quota e sperimentano un respiro corto grave con tosse, battito cardiaco accelerato e ritenzione di liquidi
Trattamento
Le opzioni di trattamento per i livelli bassi di ossigeno nel sangue includono l’ossigeno supplementare. I medici possono somministrare l’ossigenoterapia in uno studio medico o possono prescrivere o raccomandare l’uso dell’ossigenoterapia domiciliare (HOT).
Esistono diverse apparecchiature disponibili per la somministrazione e il monitoraggio dell’HOT, ma alcune richiedono una prescrizione medica.
Le persone possono apportare modifiche allo stile di vita per ridurre i sintomi dei bassi livelli di ossigeno, migliorando così la loro salute generale e la qualità della vita. Alcuni cambiamenti che probabilmente saranno utili includono:
- smettere di fumare
- evitare il fumo passivo
- segui una dieta nutriente che comprenda abbondanza di frutta, cereali integrali, proteine magre e verdure
- fare regolarmente esercizio fisico
Scopri di più su come seguire una dieta equilibrata.
Prospettiva
Molte condizioni possono causare bassi livelli di ossigeno nel sangue. Trattare la condizione sottostante responsabile migliorerà generalmente i livelli di ossigeno nel sangue.
Le persone che vivono con malattie polmonari croniche, come la BPCO, e coloro che contraggono il COVID-19 potrebbero aver bisogno di monitorare regolarmente i livelli di ossigeno nel sangue.
Le persone con bassi livelli di ossigeno nel sangue possono anche apportare modifiche allo stile di vita, come adattare le abitudini alimentari e di esercizio fisico. In combinazione con l’ossigenoterapia, questi cambiamenti potrebbero aiutare una persona ad aumentare i livelli di saturazione dell’ossigeno.
Riepilogo
Il livello di ossigeno nel sangue di una persona si riferisce alla quantità di ossigeno che circola nel suo sangue. Una persona può misurare i livelli di ossigeno nel sangue utilizzando un ossimetro di polso. Su un ossimetro di polso, i medici considerano i livelli inferiori al 95% come bassi.
Diverse condizioni possono causare bassi livelli di ossigeno nel sangue, tra cui l’asma, l’anemia e il COVID-19.
Il trattamento spesso prevede l’affrontare la causa sottostante, ma i medici possono talvolta anche raccomandare l’ossigenoterapia o modifiche allo stile di vita.
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