La vitamina D potrebbe alleviare l’agonia della psoriasi

La vitamina D può aiutare la psoriasi

Le persone che soffrono di psoriasi potrebbero voler verificare i loro livelli di vitamina D.

Nuove ricerche suggeriscono che i livelli ematici della cosiddetta “vitamina del sole” potrebbero influenzare la gravità della loro condizione. Nella psoriasi, le cellule della pelle si accumulano e formano delle chiazze secche, pruriginose e talvolta dolorose.

Mentre le creme sintetiche a base di vitamina D sono una terapia emergente, lo studio suggerisce che una dieta ricca di vitamina D o integratori orali potrebbero alleviare i sintomi della psoriasi, ha detto Rachel Lim, autrice dello studio e candidata MD presso la Warren Alpert Medical School della Brown University.

Se il ruolo della vitamina D può essere provato dopo ulteriori studi, “potrebbe rappresentare un’aggiunta molto accessibile e sicura al regime di trattamento dei milioni di americani che vivono con la psoriasi”, ha detto Lim.

Circa 8 milioni di americani hanno la psoriasi.

Per lo studio, i ricercatori hanno analizzato 491 casi in un sondaggio nazionale sulla salute e la nutrizione degli Stati Uniti, tra cui 162 dal 2003 al 2006 e 329 dal 2011 al 2014.

La loro analisi ha rilevato che livelli inferiori di vitamina D e carenza erano significativamente associati a una psoriasi più grave.

I pazienti con i livelli medi più alti di vitamina D avevano meno pelle affetta dalla psoriasi. Quelli con la maggior parte dell’area interessata avevano i livelli medi più bassi di vitamina D.

Non è chiaro quanto vitamina D una persona dovrebbe assumere.

“Non possiamo parlare dell’assunzione ottimale di vitamina D, ma ci sono raccomandazioni attuali riguardo alle quantità sicure di integrazione di vitamina D per evitare la tossicità”, ha detto Lim. “Le persone potrebbero voler parlare con i loro medici per iniziare in modo sicuro l’integrazione di vitamina D”.

Potrebbero anche esserci altri fattori che contribuiscono alla psoriasi di una persona. Il pigmento della pelle inibisce la sintesi della vitamina D, ha detto Lim. E la psoriasi colpisce molte persone con tonalità di pelle più scure.

“Unito ai fattori socioeconomici e agli ostacoli alla cura adeguata, potremmo attribuire erroneamente la crescente gravità della psoriasi che abbiamo riscontrato a livelli inferiori di vitamina D, invece che a costrutti sociali più complessi che ostacolano la cura”, ha detto Lim.

Lo studio è un promemoria che una minore quantità di vitamina D è associata a una psoriasi peggiore e che la supplementazione potrebbe aiutare, ha detto la dott.ssa Deirdre Hooper, dermatologa presso Audubon Dermatology a New Orleans. Hooper non ha partecipato allo studio.

“Dobbiamo dedurre da questo che ogni persona con psoriasi dovrebbe integrare con vitamina D indipendentemente dai loro livelli ematici?” ha detto. “Penso che questa sia una domanda senza risposta, ma penso che in base allo studio suggerirò ai miei pazienti con psoriasi di integrare la vitamina D”.

Anche se sembra che la vitamina D migliorerà la psoriasi di una persona, può anche aiutare con alcuni problemi di salute associati, tra cui il diabete e l’ipertensione, ha detto Hooper.

Il sole è una fonte importante di vitamina, ma non è sicuro ottenere tutta la vitamina D di cui hai bisogno dal sole, perché i suoi raggi UV possono causare il cancro della pelle.

Inoltre, ha detto Hooper, anche se una persona potrebbe essere in grado di ottenere a sufficienza del nutriente attraverso l’alimentazione, “il modo migliore per assumere vitamina D è prendere un integratore”.

Alcuni alimenti che contengono vitamina D sono i pesci grassi, come il salmone e il pesce azzurro, e i tuorli d’uovo. Alcuni alimenti fortificati come cereali, latte e succo d’arancia contengono anche il nutriente.

Tuttavia, è importante essere consapevoli che le fonti alimentari possono essere poco affidabili perché la quantità di vitamina D contenuta in un particolare alimento può variare.

Se una persona ha la psoriasi e non ha ricevuto cure mediche, Hooper consiglia di consultare un dermatologo.

La psoriasi può influenzare la vita quotidiana di una persona e interferire potenzialmente con il sonno.

Sono disponibili vari trattamenti, tra cui creme, terapia della luce e farmaci sia orali che iniettabili.

DOMANDA

“Si sta evolvendo costantemente, il che è fantastico perché è una malattia comune ed è estremamente frustrante ed è associata a problemi sistemici reali”, ha detto Hooper.

Lim era programmata per presentare i suoi risultati martedì durante una riunione dell’American Society for Nutrition a Boston. Le scoperte presentate in riunioni mediche sono considerate preliminari fino a quando non vengono pubblicate su una rivista sottoposta a revisione paritaria.

Maggiori informazioni

La National Psoriasis Foundation ha ulteriori informazioni sulla psoriasi.

FONTI: Rachel Lim, candidata al titolo di MD, Warren Alpert Medical School dell’Università di Brown, Providence, R.I.; Deirdre Hooper, MD, dermatologa, Audubon Dermatology, New Orleans; presentazione, riunione dell’American Society for Nutrition, Boston, 25 luglio 2023