Golfisti, non dimenticate la crema solare il vostro rischio di cancro della pelle è più alto

Golfisti, usate la crema solare per prevenire il cancro della pelle

Giocare a golf potrebbe essere un ottimo modo per stare all’aria aperta e godersi i piaceri di un classico passatempo estivo. Ma uno nuovo studio avverte che camminare sui campi per ore senza una adeguata protezione solare potrebbe aumentare significativamente il rischio di cancro della pelle.

Ricercatori in Australia hanno scoperto che oltre un quarto dei golfisti in quel paese è stato diagnosticato con il cancro della pelle in qualche momento, rendendo i giocatori australiani 2,4 volte più probabili di contrarre la malattia rispetto ai loro pari non golfisti.

“Le nostre ricerche precedenti, così come quelle di altri in tutto il mondo, hanno dimostrato l’impatto positivo del golf sulla salute delle persone, inclusi il benessere fisico, mentale e cognitivo”, ha dichiarato l’autore principale dello studio, Brad Stenner.

Allo stesso tempo, “l’Australia è ben nota per i suoi alti tassi di cancro della pelle e per la frequenza e l’intensità dell’esposizione al sole”, ha detto Stenner, docente di salute e prestazioni umane presso l’Università dell’Australia Meridionale ad Adelaide.

• Un chiaro vincitore nella cura dell’acne Recensione
• Suggerimenti per la cura della pelle durante l’estate per col...
• I prodotti per schiarire la pelle comportano dei pericoli, ma molti...

Tuttavia, “gli effetti cumulativi dell’esposizione al sole aumentano i rischi di cancro della pelle, indipendentemente da dove vivi”, ha aggiunto.

Consapevoli di ciò, i golfisti dovrebbero fare uno sforzo maggiore per proteggersi, hanno affermato Stenner e altri esperti.

Nuove ricerche hanno mostrato che solo il 7% delle persone nel pubblico generale ha mai ricevuto una diagnosi di cancro della pelle, rispetto al 27% dei golfisti. Ciò suggerisce che i golfisti hanno quasi il 250% in più di rischio di sviluppare il cancro della pelle rispetto ai non giocatori, hanno detto gli autori dello studio.

Non si tratta solo di un problema australiano. In tutto il mondo, un cancro su tre è correlato alla pelle, con circa 2-3 milioni di tumori cutanei non melanoma e 132.000 tumori cutanei melanoma potenzialmente fatali diagnosticati ogni anno, hanno sottolineato i ricercatori nelle note di background.

Per lo studio, Stenner e i suoi colleghi hanno esaminato le informazioni sulla salute raccolte da un sondaggio online condotto nel 2018 su 336 giocatori. Sono stati inclusi solo coloro che giocavano a golf almeno una volta al mese.

Le risposte dei giocatori sono state confrontate con le informazioni sulla salute raccolte da quasi 16.000 australiani nel pubblico generale. Tutti avevano partecipato alla “Australian Health Survey”, condotta ogni quattro anni.

Stenner ha sottolineato che è possibile che i golfisti più anziani possano essere stati esposti ai dannosi raggi ultravioletti (UV) del sole quando erano molto più giovani, potenzialmente prima di iniziare a giocare a golf, e ora stanno sperimentando l’impatto. Ha anche osservato che il suo team non ha raccolto dati riguardanti i livelli effettivi di esposizione alla radiazione UV (UVR).

Tuttavia, ha detto che l’esposizione UVR è “una causa molto ben stabilita” di cancro della pelle.

Il suo messaggio principale: “Ogni volta che trascorri del tempo al sole senza protezione, aumenti il rischio di cancro della pelle.”

Quindi, ha aggiunto Stenner, “è importante che tutti i golfisti, compresi i più giovani, riducano il rischio di cancro della pelle attraverso l’uso di strategie di protezione solare. Consigliamo e supportiamo cappelli a tesa larga, occhiali da sole, creme solari con un alto fattore di protezione solare [SPF], applicate regolarmente, e maniche lunghe o pantaloni se possibile.”

Se indossi magliette a maniche corte e pantaloncini, applica la crema solare sulle braccia e sulle gambe, ha consigliato.

Ashani Weeraratna, professore e direttore del dipartimento di biochimica e biologia molecolare presso la Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health di Baltimora, ha concordato.

Pur osservando che l’Australia è sede di molti cittadini dalla pelle chiara – e quindi a rischio maggiore – ha detto che per la maggior parte “le dinamiche dovrebbero essere più o meno le stesse” per quanto riguarda il rischio di cancro della pelle e l’esposizione al sole, indipendentemente dalla località o dalla ragione specifica per trascorrere molto tempo all’aperto.

DOMANDA

“Non posso sottolineare abbastanza l’importanza del fattore di protezione solare, sia nei vestiti che nella crema solare”, ha detto Weeraratna, che non ha partecipato allo studio. “Per la crema solare, cerca un prodotto a spettro largo, che protegga sia dai raggi UVA sia dai raggi UVB, SPF30. E riapplica ogni 90 minuti, se sudi o nuoti”, ha detto. Raccomanda anche “buoni occhiali da sole, perché il melanoma può verificarsi anche negli occhi.”

L’esposizione al sole non è l’unico fattore di rischio per il cancro della pelle, ha affermato il dottor Arif Kamal, responsabile dei pazienti presso l’American Cancer Society.

Oltre al tono della pelle, al colore degli occhi e dei capelli, “l’uso di alcol, l’assunzione di bevande zuccherate e il sovrappeso” possono aumentare il rischio, ha sottolineato Kamal.

Per chiunque sia a rischio, Kamal ha ribadito gran parte dei consigli di Stenner: “Ridurre l’esposizione al sole durante il mezzogiorno, indossare abiti che coprano particolarmente le aree in cui è difficile applicare la crema solare (ovvero) la parte superiore della testa, il retro delle gambe o essere attenti nell’applicare la crema solare in queste aree, è fondamentale”.

Oltre a ciò, “essere consapevoli dei cambiamenti della pelle e segnalare tempestivamente questi cambiamenti a un medico è anche un passo chiave”, ha detto Kamal.

I risultati sono stati recentemente pubblicati online su BMJ Open Sport & Exercise Medicine.

Maggiori informazioni

Puoi trovare ulteriori informazioni sul cancro della pelle presso l’American Cancer Society.

FONTI: Brad Stenner, dottorato di ricerca, docente, Alliance for Research in Exercise, Nutrition and Activity, Allied Health and Human Performance, University of South Australia, Adelaide, Australia; Ashani T. Weeraratna, dottorato di ricerca, professore e direttore, biochimica e biologia molecolare, Bloomberg School of Public Health, Johns Hopkins University, Baltimore; Arif H. Kamal, MD, MHS, responsabile dei pazienti, American Cancer Society; BMJ Open Sport & Exercise Medicine, 20 luglio 2023, online.