La salute cardiaca delle persone migliora in ambienti di lavoro più ‘flessibili

La salute cardiaca delle persone si rafforza nei luoghi di lavoro più flessibili

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Un ambiente di lavoro più gentile e attento può portare a una migliore salute del cuore tra i dipendenti anziani, secondo un nuovo studio.

I fattori di rischio per la salute cardiovascolare dei lavoratori anziani sono diminuiti significativamente quando il loro ufficio ha implementato interventi volti a ridurre i conflitti tra lavoro e famiglia, riportano i ricercatori nel numero del 8 novembre dell’American Journal of Public Health.

In particolare, i fattori di rischio cardiaci riflettevano quelli delle persone di 5-10 anni più giovani quando la cultura aziendale offriva loro maggiore flessibilità e supporto.

“Lo studio dimostra come le condizioni di lavoro siano importanti determinanti sociali della salute”, afferma la co-ricercatrice Lisa Berkman, direttrice dell’Harvard Center for Population and Development Studies.

“Quando le condizioni stressanti sul lavoro e i conflitti tra lavoro e famiglia sono mitigati, abbiamo osservato una riduzione del rischio di malattie cardiovascolari tra i dipendenti più vulnerabili, senza alcun impatto negativo sulla loro produttività”, aggiunge Berkman in un comunicato stampa di Harvard. “Questi risultati potrebbero essere particolarmente rilevanti per i lavoratori a basso e medio reddito, che tradizionalmente hanno meno controllo sulla loro programmazione e richieste di lavoro e sono soggetti a maggiori disuguaglianze di salute.”

Per lo studio, i ricercatori hanno lavorato con due aziende: un’azienda IT con 555 dipendenti partecipanti e un’azienda di assistenza a lungo termine con 973 dipendenti partecipanti.

I ricercatori hanno formato i supervisori aziendali su strategie che supportano la vita personale e familiare dei dipendenti. Team di supervisori e dipendenti hanno anche partecipato a sessioni pratiche per identificare nuovi modi per aumentare il controllo dei dipendenti sulla loro programmazione e flusso di lavoro.

I cambiamenti sul posto di lavoro non hanno avuto un effetto significativo su tutti i fattori di rischio per la salute cardiovascolare dei dipendenti, hanno scoperto i ricercatori.

Tuttavia, ci sono state significative migliorie per i lavoratori che al momento dello studio avevano punteggi di rischio cardiaci elevati.

I dipendenti dell’azienda IT hanno registrato una riduzione dei loro punteggi di rischio cardiaci equivalente a un cambiamento di 5,5 anni legato all’età, hanno rilevato i ricercatori.

I risultati sono stati ancora più significativi nell’azienda di assistenza a lungo termine, dove i dipendenti hanno mostrato una riduzione equivalente a 10,3 anni.

Anche l’età ha giocato un ruolo. I dipendenti di età superiore a 45 anni con punteggi di rischio cardiaco più elevati avevano maggiori probabilità di vedere un miglioramento rispetto ai lavoratori più giovani.

“L’intervento è stato progettato per cambiare gradualmente la cultura del posto di lavoro, con l’intenzione di ridurre i conflitti tra lavoro e vita personale dei dipendenti e, in ultima analisi, migliorare la loro salute”, afferma il co-ricercatore Orfeu Buxton, direttore del Sleep, Health & Society Collaboratory presso la Penn State University. “Ora sappiamo che tali cambiamenti possono migliorare la salute dei dipendenti e dovrebbero essere applicati in modo più ampio.”

FONTE: Harvard T.H. Chan School of Public Health, comunicato stampa, 8 novembre 2023