Depressione Infantile Capire i Segni e Chiedere Aiuto

Le alterazioni delle routines del sonno e l'isolamento sociale sono indicatori fondamentali della depressione nell'infanzia. Familiarizzarsi con questi segni può aiutarti nel sostenere tuo figlio/a.

Segni, Trattamento e Supporto della Depressione Infantile

L’infanzia è piena di alti e bassi emotivi, ma cosa succede se tuo figlio mostra un disinteresse per le attività che amava una volta? Potrebbe essere un segno di qualcosa più di semplici cambiamenti dello sviluppo. La depressione è un disturbo complesso della salute mentale che colpisce sia i bambini che gli adulti. In questo articolo, esploreremo i sintomi della depressione nei bambini, le possibili cause e come affrontare conversazioni sulla depressione con il tuo bambino. Discuteremo anche delle opzioni di trattamento e forniremo risorse per cercare aiuto.

Riconoscere i Sintomi della Depressione nei Bambini

Nel solo 2021, circa il 20% dei bambini negli Stati Uniti tra i 12 e i 17 anni ha vissuto un episodio depressivo maggiore. È importante notare che i sintomi della depressione nei bambini possono differire da quelli negli adulti a causa della loro fase di vita. Ad esempio, i bambini potrebbero non mostrare un evidente disinteresse per i compiti quotidiani, ma i segni possono manifestarsi con cambiamenti legati ai loro interessi e comportamenti individuali.

La psicologa Dr. Louise Metcalf spiega che un cambiamento evidente nel comportamento di un bambino, come il disinteresse per le attività che una volta apprezzava, accompagnato da irritabilità, tristezza o piattezza emotiva, possono essere segnali forti di depressione nei bambini. Altri segnali a cui prestare attenzione includono:

• Caduta inaspettata dei voti

<li.resoconti comportamento="" dalla="" di="" li="" negativi="" scuola

• Pianto frequente
• Trascorrere meno tempo con gli amici
• Dormire di più o di meno del solito
• Esprimere sensazioni di inutilità o colpa
• Perdita di interesse per la scuola, lo sport o altre attività
• Uso di sostanze stupefacenti o comportamenti rischiosi
• Pensieri o discussioni frequenti sulla morte o sul morire
• Scappare di casa
• Irritabilità

<li.cambiamenti li="" nell'appetito

Secondo l’American Academy of Child & Adolescent Psychiatry, i bambini potrebbero anche manifestare lamentele fisiche come mal di testa e mal di pancia insieme ai sintomi della depressione.

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Barriere al Riconoscimento

Riconoscere la depressione nei bambini può essere sfidante, specialmente durante la fase di transizione dell’infanzia. Inoltre, le disparità culturali possono influenzare il modo in cui i sintomi della depressione vengono riconosciuti e percepiti. La psicologa scolastica Cyrell Roberson sottolinea che l’irritabilità in un adolescente bianco potrebbe essere etichettata come sintomo di depressione, mentre lo stesso comportamento in bambini neri e latini potrebbe essere considerato come comportamento disruptivo, portando alla cattiva comprensione e mancato trattamento dei problemi sottostanti.

Cosa Provoca la Depressione nei Bambini?

La depressione è un disturbo cerebrale che comporta cambiamenti nella funzione e nella struttura cerebrale. Sebbene le cause esatte della depressione nei bambini non siano completamente comprese, una combinazione di fattori genetici, ambientali e psicologici può contribuire al suo sviluppo.

Anche se la depressione può verificarsi nei bambini già dai 3 anni, è più comunemente osservata negli adolescenti tra i 12 e i 17 anni. Oltre ai fattori genetici e ad altre cause sottostanti, certi fattori possono aumentare la probabilità che un bambino incontri la depressione. Eventi traumatici nella famiglia, come la morte di una persona cara, senza fissa dimora, violenza domestica, abusi e bullismo da parte dei pari sono stati identificati come potenziali contribuenti alla depressione infantile.

<p.altri aumentare="" bambini="" che="" depressione="" di="" fattori="" il="" includono:

<li.una li="" naturalmente="" pessimista<li.problemi di="" li="" sonno<li.malattie come="" croniche,="" diabete<li.altri come="" d'ansia<li.uso di="" li="" sostanze<li.uso di="" farmaci

<p.inoltre, a="" abusivi.

Come Parlare con Tuo Figlio della Depressione

<p.se avere="" bambino:

<li.i a="" cominciato="" giorni="" hanno="" li="" loro="" negativi="" positivi?<li.stanno eccessiva="" insonnia="" li="" o="" sonnolenza?<li.hanno a="" difficoltà="" la="" li="" per="" scuola?<li.c'è a="" casa="" concentrazione="" di="" evidenza="" li="" o="" scarsa="" scuola?<li.hanno amavano?<li.si allontanati="" amici?<li.stanno adottando="" come="" coping="" di="" disadattivi,="" l'uso="" li="" meccanismi="" sostanze?

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Se rispondi “sì” a una qualsiasi di queste domande, potrebbe essere il momento di parlare con tuo figlio della depressione. Inizia creando un ambiente in cui si sentano a proprio agio esprimendo i propri pensieri, anche se sono cupi o negativi. Fagli capire che tutte le emozioni vanno e vengono, ma è importante parlarne.

La dottoressa Louise Metcalf suggerisce di creare comfort facendo sì che tutta la famiglia condivida tre cose positive che sono accadute loro durante il giorno o tre cose che hanno apprezzato di quella giornata. Questo esercizio può contribuire a creare un’atmosfera positiva e aprire la porta a discussioni sulla depressione. Assicurati di includere una cosa positiva riguardo al bambino che sta vivendo la depressione per mostrare supporto e comprensione.

Opzioni di Trattamento per i Bambini

Purtroppo, solo il 60% dei bambini che hanno vissuto un episodio depressivo maggiore nel 2021 ha ricevuto trattamento. Se i sintomi di depressione del tuo bambino persistono e non mostrano segni di miglioramento, è cruciale cercare immediatamente aiuto professionale, senza aspettare più di un mese.

La psicoterapia e i farmaci sono i due approcci principali nel trattamento della depressione infantile. La psicoterapia, anche conosciuta come terapia del parlare, mira ad affrontare le cause sottostanti della depressione e insegnare ai bambini modi efficaci per far fronte alle emozioni negative nella loro vita quotidiana.

La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) e la psicoterapia interpersonale (IPT) sono due metodi terapeutici che sono stati dimostrati efficaci nel trattare la depressione infantile. Queste terapie aiutano i bambini a identificare e sfidare i pensieri negativi e sviluppare strategie di coping sane.

In alcuni casi, possono essere prescritti farmaci come gli antidepressivi per alleviare i sintomi invalidanti della depressione nei bambini.

Come Viene Diagnosticata la Depressione nei Bambini?

Ciò che distingue la depressione dalle esperienze tipiche dell’infanzia è la durata dei sintomi e come influenzano la vita quotidiana. A differenza delle oscillazioni emotive quotidiane, la depressione comporta cambiamenti persistenti nel pensiero e nel comportamento che influenzano il funzionamento per un periodo prolungato.

Secondo il Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali, 5a edizione, versione testo (DSM-5-TR), una diagnosi di depressione in bambini e adulti viene stabilita se sono presenti cinque o più dei seguenti sintomi durante lo stesso periodo di 2 settimane:

• Costante umore depresso, che può manifestarsi come irritabilità nei bambini
• Perdita di interesse o piacere in quasi tutte le attività
• Significativa perdita o aumento di peso
• Distorbi del sonno
• Agitazione o rallentamento nei movimenti fisici
• Fatica o bassa energia
• Sensi di inutilità o colpa inappropriata
• Difficoltà di concentrazione e decisioni
• Pensieri suicidi

Almeno uno dei sintomi deve essere umore depresso o perdita di interesse/piacere. I sintomi dovrebbero causare una compromissione significativa in aree importanti del funzionamento e non dovrebbero essere attribuiti a un’altra condizione o sostanza.

Se tuo figlio sta mostrando segni di depressione, considera di cercare un rinvio per la diagnosi da parte di un professionista medico qualificato, come uno psicoterapeuta, uno psicologo o uno psichiatra.

Ti Trovi Attualmente in Crisi?

Il suicidio è una delle principali cause di morte per individui tra i 10 e i 24 anni. Se sei preoccupato per la sicurezza del tuo bambino, è essenziale cercare assistenza immediatamente. Contatta le seguenti risorse:

• Telefono Amico: Chiama il 800-273-8255 (disponibile 24 ore su 24)
• Crisis Text Line: Invia un messaggio con scritto “HOME” al 741741

Se sospetti che tuo figlio possa avere pensieri suicidi, ecco come affrontare i segni di comportamento suicida nei bambini e negli adolescenti.

Riassunto

La depressione infantile è una condizione comune, che colpisce fino al 20% dei bambini tra i 12 e i 17 anni. Mentre i sintomi della depressione possono essere simili nei bambini e negli adulti, possono manifestarsi in modo diverso a causa delle esperienze uniche dell’infanzia. Se il tuo bambino sta mostrando comportamenti non caratteristici, dimostra disinteresse per attività che un tempo apprezzava e si allontana da amici e familiari, potrebbe essere in depressione.

È importante avere conversazioni aperte e di supporto sulla depressione con tuo figlio. Cerca aiuto professionale se i sintomi del tuo bambino persistono o se esprimono pensieri autodistruttivi. Le opzioni di trattamento per la depressione infantile includono la psicoterapia e, in alcuni casi, i farmaci.

Ricorda, il riconoscimento e l’intervento precoci possono fare una differenza significativa nel benessere del tuo bambino. Non esitare a chiedere aiuto e supporto.

Contenuto Q&A

D: Come posso differenziare tra oscillazioni di umore normali e depressione nel mio bambino?

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A: Può essere difficile distinguere tra comuni sbalzi d’umore e depressione nei bambini. I segni di depressione nei bambini includono un umore basso persistente, perdita di interesse nelle attività, cambiamenti nei pattern del sonno, isolamento da amici e famiglia e pensieri negativi su se stessi. Se noti che questi segni perdurano per un periodo prolungato e influenzano significativamente la vita quotidiana del tuo bambino, potrebbe valere la pena cercare aiuto professionale per una valutazione adeguata.

Q: La depressione infantile è una condizione permanente?

A: La depressione infantile non indica necessariamente una condizione permanente. Con un intervento precoce e un trattamento appropriato, molti bambini guariscono dalla depressione. Tuttavia, è importante monitorare la salute mentale del tuo bambino e fornire un sostegno continuo per aiutare a prevenire futuri episodi o ricadute.

Q: I bambini possono superare la depressione da soli senza trattamento?

A: Mentre alcuni bambini possono vivere periodi temporanei di tristezza o umore basso, la depressione è una condizione più grave e persistente che tipicamente richiede un intervento professionale. Senza trattamento, la depressione infantile può peggiorare e avere effetti a lungo termine sul benessere e lo sviluppo del bambino. È cruciale cercare aiuto e sostegno adeguati per garantire i migliori risultati per il tuo bambino.

Q: Gli antidepressivi sono sicuri per i bambini?

A: Gli antidepressivi possono essere efficaci nel trattare la depressione infantile, ma dovrebbero essere prescritti e monitorati da un professionista medico qualificato. Anche se questi farmaci possono avere effetti collaterali, i benefici spesso superano i rischi quando il medico prescrittore considera attentamente la situazione specifica del bambino. L’uso degli antidepressivi dovrebbe essere parte di un piano di trattamento completo che potrebbe includere la terapia e il monitoraggio attento del progresso del bambino.

Q: Come posso sostenere il recupero di mio figlio dalla depressione?

A: Sostenere il recupero di tuo figlio dalla depressione implica creare un ambiente di sostegno e comprensione, ascoltare attivamente i loro pensieri ed emozioni e incoraggiarli a esprimersi. Inoltre, partecipare a sedute di terapia di supporto e seguire il piano di trattamento prescritto dai professionisti sanitari può aiutare il tuo bambino a percorrere il suo cammino verso il recupero.

Riferimenti

1. American Academy of Child & Adolescent Psychiatry
2. Centers for Disease Control and Prevention – Suicide Prevention Lifeline
3. Cyrell Roberson – “Hopelessness Surrounding Mental Illness in People of Color: Seeking a Change in Culture, Policy and Practice”
4. Manuale diagnostico e statistico dei disturbi mentali, 5a edizione, revisione del testo (DSM-5-TR)
5. Dott.ssa Louise Metcalf – Gheorg
6. National Suicide Prevention Lifeline

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• signs of depression in children