Come ottenere la migliore assistenza come anziano 🧓🏼🏥

Un nuovo studio della Fondazione Hartford rivela che la salute amica degli anziani dovrebbe dare priorità alla memoria, alla mobilità, ai medicinali e alle priorità degli anziani.

Assistenza sanitaria amica degli anziani: un approccio fresco

Sapevi che la popolazione anziana americana è cresciuta del 34,2% negli ultimi 10 anni? 📈 È vero, ci sono ora circa 54 milioni di americani di età pari o superiore ai 65 anni! Come membro di questo stimato gruppo, potresti trovarti a prendere più farmaci, a visitare diversi medici e ad affrontare almeno una condizione di salute cronica. Ma ti è mai capitato di sentire che la tua voce non viene ascoltata? 🗣️ Beh, non sei solo! Secondo uno studio pubblicato sul Journal of General Internal Medicine, uno su cinque anziani ha riferito di aver subito discriminazione legata all’età da parte dei loro professionisti sanitari. Questa discriminazione non influenza solo il loro benessere emotivo, ma può anche avere un impatto negativo sulla loro salute complessiva. 😔

È ora di cambiare la narrazione e assicurare che i nostri anziani ricevano l’assistenza e l’attenzione che meritano. Ecco dove entra in gioco il sistema di assistenza sanitaria amica degli anziani (AFHS)! Sviluppato dalla John A. Hartford Foundation, dall’Istituto per il Miglioramento delle Cure Sanitarie, dall’American Hospital Association e dall’Associazione degli Ospedali Cattolici degli Stati Uniti, l’AFHS mira a rivoluzionare il modo in cui ci prendiamo cura degli anziani. Questo nuovo approccio mette al centro il paziente, prendendo in considerazione le sue preferenze personali e gli obiettivi di salute, anziché basarsi solo sui risultati dei test o sull’opinione di un medico. 🎯

Le 4M: I tuoi obiettivi plasmano la tua cura 🎯🏥

L’AFHS raccomanda che i medici e gli infermieri pianifichino le cure per gli anziani in base a ciò che conte di più per loro. Ciò significa considerare il loro stile di vita personale e gli obiettivi di salute. Inoltre, l’AFHS enfatizza l’importanza di affrontare i seguenti elementi fondamentali di una cura di alta qualità, noti come le 4M:

1. Cosa conta: Questo implica la comprensione degli obiettivi personali e dei valori degli anziani, e adattarne il trattamento di conseguenza.
2. Farmaci: È essenziale valutare i farmaci che gli anziani assumono, incluso se sono necessari e se provocano effetti collaterali che interferiscono con le loro attività quotidiane.
3. Mobilità: Assicurarsi che gli anziani possano muoversi in sicurezza, svolgere le loro attività quotidiane e fare le cose che contano di più per loro.
4. Mentazione: Riconoscere e gestire la perdita di memoria, la demenza e/o la depressione.

Incorporando le 4M in ogni visita medica o decisione, i fornitori di assistenza sanitaria possono fornire un approccio più personalizzato ed olistico alla cura degli anziani. 💙

Colmare il divario: i medici ascoltano ciò che conta per te 🗣️👩‍⚕️👨‍⚕️

Sebbene il concetto di assistenza sanitaria amica degli anziani abbia preso slancio, è cruciale assicurare che i fornitori di assistenza sanitaria implementino attivamente questi principi. Secondo uno studio recente pubblicato sul Journal of the American Geriatrics Society, i fornitori di cure primarie concordano sul fatto che i pazienti anziani richiedano un approccio diverso alla cura. Tuttavia, solo la metà di loro considera sistematicamente l’età dei pazienti nella presa di decisioni sulla cura. 😲

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Per colmare questo divario, i medici e gli infermieri devono diventare ascoltatori migliori e coinvolgere attivamente i pazienti anziani nella loro stessa cura. Ponendo la semplice domanda “Cosa conta per te?”, i fornitori di assistenza sanitaria possono ottenere un’idea delle esigenze uniche e delle aspirazioni di ciascun individuo. Questa conversazione dovrebbe essere affrontata esplicitamente da ogni medico. È ora di rivoluzionare il modo in cui trattiamo i nostri pazienti anziani! 💪

Affrontare i farmaci ad alto rischio e assicurare la sicurezza 🛑💊

Mentre invecchiamo, i nostri corpi subiscono cambiamenti che possono influenzare l’interazione di determinati farmaci con il nostro sistema. Purtroppo, molti anziani vengono prescritti farmaci che possono causare effetti collaterali dannosi o influire negativamente sulla loro qualità di vita. Ad esempio, i farmaci antipsicotici, comunemente prescritti agli anziani con demenza, possono causare sonnolenza e aumentare il rischio di cadute. 😴⚠️

I fornitori di assistenza sanitaria devono affrontare questo problema revisionando regolarmente l’uso di farmaci ad alto rischio da parte degli anziani e effettuando uno screening per la depressione. Tuttavia, lo studio citato in precedenza ha rivelato che solo il 78% dei medici interrompe o riduce la dose di farmaci ad alto rischio per i loro pazienti, o evita del tutto l’uso di questi farmaci. Ascoltando attivamente gli anziani e considerando le loro preoccupazioni sugli effetti collaterali dei farmaci, i fornitori di assistenza sanitaria possono garantire che le prescrizioni che danno siano appropriate per il benessere dei loro pazienti. 💊💚

Mobilità e mentalità: continuare a muoversi, continuare a crescere 🚶‍♀️🧠

Il framework AFHS mette anche in evidenza l’importanza della mobilità e della mente nella cura degli anziani. I fornitori dovrebbero non solo effettuare screening per individuare problemi di mobilità negli anziani, ma anche aiutarli attivamente a muoversi meglio e prevenire cadute. La fisioterapia e gli esercizi che promuovono forza e equilibrio sono ottime strategie per raggiungere questo obiettivo. 💪🏼💃

Inoltre, la mente, che si riferisce alla funzione cognitiva, alla memoria e alle capacità di prendere decisioni, è un aspetto cruciale della cura degli anziani. È essenziale per i fornitori di assistenza sanitaria indirizzare i pazienti che mostrano segni di compromissione cognitiva per ulteriori test e trattamenti. Tuttavia, lo studio ha rivelato che ciò non avviene in modo coerente. Garantendo una diagnosi precoce e un intervento tempestivo, gli operatori sanitari possono aiutare gli anziani a mantenere il loro benessere mentale e la loro qualità di vita. 🧠💙

Sfruttare al meglio le brevi visite in ambito medico 🕒👩‍⚕️👨‍⚕️

Dato che le visite mediche di solito durano poco, è importante che gli anziani sfruttino al massimo questa breve interazione. Mentre i medici e gli infermieri dovrebbero prendere l’iniziativa nell’avviare conversazioni sulle necessità e le preoccupazioni degli anziani, anche i pazienti possono svolgere un ruolo attivo. Esprimendo i loro sentimenti e discutendo delle loro capacità e limitazioni, gli anziani possono partecipare attivamente alla propria cura. Fai sentire la tua voce! 🙋‍♀️💬

Per garantire che la cura centrata sul paziente diventi la norma, i fornitori di assistenza sanitaria hanno bisogno di una maggiore formazione nell’assicurarsi che i bisogni degli adulti anziani vengano messi al primo posto. Concentrandosi sui requisiti e le preferenze uniche degli anziani e coinvolgendoli nelle decisioni, possiamo creare un sistema sanitario più efficace e senza soluzioni di continuità per tutti. Iniziamo la conversazione e aprimo la strada verso un futuro più sano! 🌟💙

🎯 Sezione Q&A 🎯

Q: Come posso, come anziano, assicurarmi che il mio medico mi ascolti e mi coinvolga nelle decisioni importanti sulla salute? A: La comunicazione è fondamentale! Prendi l’iniziativa per far sapere al tuo medico cosa conta per te. Esprimi chiaramente i tuoi obiettivi, aspirazioni e preoccupazioni. Se trovi difficile iniziare questa conversazione, prova a dire qualcosa del tipo: “Voglio parlare con te della mia mobilità, del mio umore e delle mie terapie, tutto basato su ciò che conta per me”. Il tuo medico dovrebbe apprezzare il tuo contributo e coinvolgerti attivamente nel processo decisionale.

D: Ci sono risorse online dove posso saperne di più sulla cura amichevole per l’età e ottenere il sostegno di cui ho bisogno come cittadino anziano? A: Assolutamente! La John A. Hartford Foundation e l’Institute for Healthcare Improvement offrono ottime risorse online sulla cura amichevole per l’età. Inoltre, l’AARP, una principale organizzazione che si batte per gli anziani, fornisce una vasta quantità di informazioni preziose, compresi articoli, strumenti e supporto della comunità.

D: Quali sono alcuni esercizi sicuri che posso fare per migliorare la mia mobilità e prevenire le cadute? Se: L’attività fisica è fondamentale per mantenere la mobilità e l’equilibrio. Camminare, nuotare, praticare tai chi e fare esercizi con una sedia sono tutte ottime opzioni per gli anziani. Tuttavia, è essenziale consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria prima di iniziare qualsiasi nuovo programma di esercizi.

Non dimenticare di condividere questo articolo con i tuoi cari e sui social media! Insieme, possiamo creare un sistema sanitario che metta veramente gli anziani al centro della cura. Diamo ai nostri anziani l’attenzione, il rispetto e l’assistenza di alta qualità che meritano! 💙🏥

📚 Riferimenti: – Age Friendly Health Systems – Discriminazione per età nell’assistenza sanitaria – Farmaci ad alto rischio per gli anziani – Prevenzione delle cadute e esercizi per la mobilità

🎥 Video: 1. Sistemi sanitari amichevoli per l’età: Ciò che conta per te? 2. L’importanza della mobilità e dell’esercizio fisico per gli anziani