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Potrebbe l’attività fisica aiutare a ridurre il rischio di fibrillazione atriale e ictus?

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Solo 5 minuti di attività fisica al giorno potrebbero ridurre il rischio di cancro

Uno studio recente suggerisce che 4,5 minuti di attività fisica intermittente vigorosa nel corso della giornata (VILP...

Quanto accurate sono le affermazioni sui benefici dell’ashwagandha?

In questa sezione speciale, parliamo con esperti e osserviamo le prove più recenti sui benefici dell'ashwagandha per ...

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Come motivare tuo figlio a fare esercizio Consigli dagli esperti

Coinvolgere i bambini in attività fisica può essere sfidante, specialmente quando non sono naturalmente inclini ad es...

Yoga Migliorare la Salute del Cervello e Combattere l’Alzheimer.

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