Pattern di sonno regolari una chiave per la salute del cervello e la prevenzione della demenza
Secondo un recente studio, gli individui che mantengono costantemente un regolare orario di sonno potrebbero avere un...
Gli Z Meds per il Sonno sono Sicuri? Esaminiamo i Rischi e le Prospettive
Milioni di americani si affidano agli effetti benefici di Ambien, Lunesta e Sonata, comunemente noti come Z-drug, per...
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