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La pratica dell’autocompassione La chiave per il successo nella perdita di peso
Perdere peso può essere una sfida, soprattutto in un mondo pieno di tentazioni deliziose e piatti indulgenti. Tuttavi...
Mangi probabilmente uno spuntino che equivale ad un pasto intero ogni giorno
Un recente studio ha rivelato che nella media gli adulti negli Stati Uniti consumano una quantità significativa di sp...
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