Poco sonno nei tuoi 30 e 40 anni potrebbe significare problemi di memoria in seguito.

Uno studio nuovo mette in guardia sul fatto che le persone che hanno un sonno povero nei loro 30 e 40 anni possono av...

Qual è il tuo ‘tipo di sonno’? La ricerca rivela 4 modelli chiave

Senti di essere inquieto durante la settimana e di cercare di recuperare il sonno perso nei fine settimana? Facciamo ...

Livelli bassi di ferro nel sangue potrebbero contribuire alla sindrome da COVID persistente Uno sguardo più attento

Secondo un nuovo studio, i bassi livelli di ferro nel sangue dovuti all'infezione iniziale potrebbero essere un possi...

Affronta la tua depressione resistente al trattamento scopri speranza e strategie efficaci 💪😊

Scopri preziose informazioni sulla diagnosi, le cause e i sintomi della depressione resistente ai trattamenti e esplo...

Le Cronache del Sonno Età, Genere, Località, Peso, Occupazione, Dimensione del nucleo familiare e Razza – Come Influenzano il Tuo Sonno

Esplora come la tua età, il tuo genere, il tuo peso e altri fattori possono influenzare la qualità del tuo sonno e ot...

Nebbia Cerebrale nel Long COVID Svelando il Misterioso Labirinto Mentale 🧠💭

Unisciti a noi mentre esploriamo le ricerche più avanzate su uno dei sintomi neurocognitivi più difficili del post CO...

Alimentazione Emotiva Meccanismo di Coping o Segnale d’Allarme?

La 'cibazione emotiva' è una comune strategia di coping per gestire emozioni difficili. Riconoscendo i segnali, è pos...

Podcast Appuntamenti con la Depressione (o un Altro Problema di Salute Mentale)

Se soffri di depressione, dovresti frequentare qualcuno?

L’infezione con il virus COVID-19 attiva la produzione di una proteina del sistema immunitario da tempo associata a stanchezza, dolori muscolari e depressione.

Inoltre, ciò potrebbe portare a una maggiore comprensione e consapevolezza della malattia, aprendo la strada a opport...

Il Misterioso Mondo dell’Ipersomnia Idiopatica Ciò Che Sappiamo e Ciò Che Non Sappiamo 😴

Se stai vivendo con l'ipersonnia idiopatica, una delle tue principali preoccupazioni sarà capirne la causa. Anche se ...